Beste typer Massages

A massasje er mer enn bare en enkel gni ned av kroppen din ved hender og fingre. Massasje terapi spa er en fin og gammel kunst som har utviklet seg gjennom mange år, men denne kunsten utviklet seg ikke i en enkelt lineær måte som en kan velge å beskrive noe som utviklingen av datamaskiner. I nesten hver eneste kultur som ble kjent i historien, massasje var en del av nesten alle andre healing prosessen, men dette betydde også at kunsten ville utvikle og utvikle seg ulikt gjennom tidene, og med tiden, ulike kulturer, samfunn og sivilisasjoner hadde sin egen spesielle variant massasje terapi. Noen av disse var rett og slett en forskjell i teknikker, men andre ville bli tydelig forskjellig fra alle andre i form av metoder, verktøy og objektiv.
Folk velger å lære massasje terapi og også få dem gjort etter deres behov og følgende er bare noen få i en liste med mange andre massasjetyper:
en. Deep Tissue Massasje
Dette er en spesiell form for massasje som er utformet for å avlaste alvorlig spenning i muskler og bindevev. Denne typen massasje terapi rettet primært musklene under overflaten muskler og er ofte anbefalt for personer som opplever konsekvent smerte og de som er involvert i svært anstrengende fysisk aktivitet som idrettsutøvere. Denne massasjen fungerer forskjellig fra en person til den neste som vi er bygget annerledes og dermed hva en person kaller dyp annet vil kalle lys og vice versa. Hvis det ikke blir gjort på riktig måte eller er gjort for hardt, kan det også resultere i en muskel verke blir erstattet av en annen. Massasjen utføres under et konstant dyp press. Dette er en spesialitet i mange massasje terapi spas.
To. Medisinsk massasje terapi

Det finnes massasje teknikker og prosedyrer som ble utviklet spesielt for det medisinske feltet. De omfatter decongestive terapi, og tenne massasje som brukes til å lindre smerte. En Carotis sinus massasje er en metode som brukes i diagnostisering av en medisinsk tilstand som kalles carotis sinus synkope. Den kan også brukes til å skille fra hverandre visse muskulære tilstander. Medisinsk massasje terapi er mye mer resultatorientert enn de andre typene, og vil bare fokusere på diagnosen /foreskrevet området.
Tre. Eastern Massasje Practices

Det er veldig mange massasje praksiser og teknikker som har oppstått fra øst hvorav mange fortsatt bære på i dag, mens noen få har blitt mye avvist som mytisk i deres effektivitet. Disse praksis varierer ikke bare etter nøyaktig hvilket område de oppsto, men noen har også varierte mål, mens andre var ment å målrette bestemte deler av kroppen. Her er noen:
- Akupressur: Dette massasje metode som har sin opprinnelse i Japan er veldig nært beslektet og er ganske lik den kinesiske praksis som kalles akupunktur på grunn av det faktum at den bruker fingre, hender og albuer å legge press på akupunkturpunkter
- Shiatsu. Dette er enda en massasje praksis som har sin opprinnelse i Japan. Navnet når oversatt betyr fingertrykk, og dette er fordi den inneholder den metode som kalles akupressur. Det innebærer også og har teknikker som å rulle, vibrerende og børsting og føttene er også brukt til å legge press på rygg, legger og lår
- Hilot. Dette er en tradisjonell healing teknikk som har sin opprinnelse i Filippinene og inneholder massasjeteknikker som slappe stresset muskler. Manipulasjoner av leddene er også utført for samme formål.
4. Svensk massasje
Enda en favoritt i massasje terapi spa og massasjesalonger, gjelder det fem stiler av lange slag, og disse er skyve /gliding, elting, rytmisk tapping, friksjon og risting. Svensk massasje har vært kjent for å være meget effektiv, spesielt i å lindre smerte og avslappende stivhet i leddene.