Leddsmerter urte rettsmidler og behandlinger for Permanent Relief

Siden bruk av NSAID og andre medisiner for lang tid kan være skadelig for over all helse på grunn av deres bivirkninger, rettsmidler for felles smerte ved hjelp av urter, øvelser, massasje og terapi er mer utbredt i disse dager. Leddsmerter noen ganger avtar i en eller to dager da skyldes relativt godartet forhold, men det tar mye mer tid når det er på grunn av en alvorlig skade, sykdom eller infeksjon. Det er av to typer akutte og kroniske, er akutt leddsmerte skarp og forekommer for kort varighet og med en bestemt grunn. Mens kronisk smerte kan være mild til alvorlig og kan fortsette i lengre varighet noen ganger også i en mannsalder, i noen tilfeller er det ikke mulig å påvise den eksakte årsaken til kronisk leddsmerter.

Urter har vist seg å være en effektiv felles smerte rettsmidler, er noen urter ment for oral forbruk mens noen er til utvortes bruk, ved hjelp uansett, disse har ingen bivirkninger og kan gå sammen med allopathic behandlinger. Men doseringen skal være utarbeidet i ekspertens veiledning så få av disse urter er veldig sterk. Ashwagandha eller withania somnifera eller vinter kirsebær er en naturlig smertestillende og veldig god urte supplement for generell helse. Denne urten har blitt brukt i Ayurveda siden antikken for å forbedre kraft, styrke og utholdenhet. Boswellia serrata er en magisk urt for felles smerte på grunn av leddgikt, har denne urten vist egenskaper for å undertrykke smerter og betennelser ved å hemme utskillelsen av hormoner og kjemikalier i forbindelse med smerter og betennelser, og også det hjelper kroppen i å gjenoppbygge de skadede brusk.

Apple cider eddik er et utmerket urtemedisin når den brukes varm på verkende ledd før du går til sengs gir enorm lettelse. Ingefær er også et effektivt middel for leddsmerter som den har anti-oksiderende egenskaper. En annen enkel løsning kan fremstilles ved tørking og mose to egg planter og senere steke den i to ts av lakserolje og med spisskummen frø, hvitløk, koriander, gurkemeie og salt. Dette preparatet fortært gang på en dag lindrer fra dette problemet.

Bruk av varme og kalde omslag på de verkende ledd er en enkel og lett løsning. Varmt vannbad eller Epsom salt karbad hjelper også lindre alle slags smerter i kroppen. Oppvarming leddene med et stykke håndkle dyppet i varmt vann hjelper også. Trening i en pool av vann som gjøres i hydroterapi forbedre utholdenheten i ledd som vann tar litt press av leddene og mens du flytter dem gir bare rett type motstand for en utmerket trening.

Yoga gir mange positurer og øvelser for forebygge og helbrede leddsmerter. Yoga utgjør som tada asana, pavanmukta asana, bhujang asana, Makar asana etc er svært nyttig i å forbedre felles funksjon og fungerer som godt middel for smerte. Lokal applikasjon av Cayenne fløte tilgjengelig som over disk medisin er svært nyttig på grunn av dens effekter som at av NSAID. Denne kremen hemmer signaler av smerte til hjernen som bidrar i å flytte leddet lett.

Les om effektive felles smerte lindring kosttilskudd. Finn hvor leddsmerter Massasjeolje bidrar til å redusere betennelse og smerte.