Hvordan være Tall - Lær om Komme Taller

Hvis du er her så har du sannsynligvis ønsker å finne ut hvordan du kan være høye. Du kan se høye folk rundt deg utøve sin tilstedeværelse mer, komme sammen med andre greit, å bli ansatt i jobber lett, å bli forfremmet enda enklere, fører mer oppfylle relasjoner, blant annet. Du kan lure på om det var en måte hvordan du kan være høye akkurat som dem. Men har du noen gang lurt på hva som gjorde dem så høyt fra starten?

Forskning med fokus på hvordan man skal være høye tyder på at en av de viktigste elementene som påvirker den endelige høyden på en person er genetikk. Dette betyr at foreldrenes gener, og de av dine besteforeldre, er det som bestemmer din maksimale potensial knyttet til hvordan å være høy. Så hvis foreldrene dine er 4 fot høy, forventer ikke å vokse opp til 6 fot, selv om foreldrenes høyde er svært forskjellig fra besteforeldrene da sistnevntes gener må regnes med i tillegg. Ancestral gener spiller en stor rolle i å bestemme hvor mye du kan vokse.

Nå som faktiske maksimale vekstpotensial er påvirket av andre elementer bortsett fra genetikk. Viktige elementer som påvirker veksten inkludere miljømessige faktorer som ernæring, mosjon og helse under barneårene. Forbruker nok mengder kalsium og protein i ung alder er skadelig i å gi byggesteiner for vekst av bein og muskler. Et annet element som hjelpemidler i hvordan å være høy er trening så lenge man unngår skader på kritiske kroppen komponenter som bein og ledd.

Neste er rollen til menneskelig veksthormon eller HGH, i hvordan å være høy. HGH er produsert av hypofysen i kroppen og er det som gjør at du vokser seg større og høyere som du blir eldre. Maksimere den naturlige produksjonen av HGH i kroppen er en svært viktig metode i hvordan å være høye, og kan oppnås ved å spise riktig mat rik på protein, vitaminer og mineraler, i tillegg til høy intensitet styrketrening (vektløfting) som har vært kjent for å øke nivåer av HGH i kroppen. Høyere nivåer av HGH har vist seg å øke den generelle veksten og bistå i hvordan å være høy.

HGH produksjonen kan også bli negativt påvirket av skadelige miljø kjemikalier. Ting som passiv røyking, industrielle kjemikalier av alle typer, og narkotika er, blant annet, definitivt ikke ting som hjelpemiddel i hvordan å være høy. Disse kjemikaliene forstyrre funksjonen av de kroppslige kjertler og kan forstyrre produksjonen av HGH i kroppen. En av de beste hjelpemidler i hvordan å være høy og nå full høyde potensial er å holde alle kroppslige systemer fungerer som de skal.

Selv om kilder tyder på at økende i det hele tatt etter ungdomstiden ikke er mulig, er det noen som har opplevd suksesser i å vokse høyere godt inn i voksen alder gjennom måter som er basert på felles vitenskapelig kunnskap om hvordan å være høy og menneskelig vekst generelt. Disse metodene er vanligvis naturlig og innebære å bruke naturlig kosttilskudd sammen med visse øvelser for å øke nivåene av HGH i kroppen for å hjelpe den i hvordan å være høy.