Revitaliser Look - forslag for å redusere Hudpleie Issues

Gode hudpleie praksis er svært viktig. Det trenger ikke å være et stort ork, men du trenger ikke å ha en konsekvent rutine. Bruk tipsene i denne artikkelen for å lære hvordan og hvorfor å øke helsen til huden din. Den tid du legger i å lese dette, vil ikke være bortkastet.

For vakker hud, spise et sunt kosthold. Erfarne hudleger sier at mens det er en myte at alle får automatisk kviser av å spise visse matvarer, kan enkelte mennesker bryte ut når de spiser bestemte matvarer. Tilsvarende visse matvarer er bra for huden din, som kroppen din trenger de riktige vitaminer og næringsstoffer for å helbrede og fornye huden din. Spise en balansert kosthold er den beste måten å sørge for at huden din har de næringsstoffene den trenger.

Det er greit å fukte. Selv overflødig olje kan være årsaken til akne, mange akne medikamenter altfor tørke ut huden og kremer er den beste måten å bøte på dette. Bare sørg for å kjøpe ansikt-spesifikke kremer som er merket "non-comedogenic", som betyr at de ikke vil tette porene.

Fast food er en av de verste tingene du kan konsumere i løpet av dagen for huden din. Vanligvis er denne type mat fylt med fett og olje på grunn av dårlig kvalitet og metode for matlaging. Om natten, prøv å ikke gi inn i suget etter hurtigmat, hvis du ønsker en sunn hud.

Hvis huden din er lett irritert, ikke ta det for gitt at en hudpleie produkt som hevder å være "for alle hudtyper, "faktisk er. I stedet, lese listen over ingredienser og unngå å kjøpe og bruke produkter som inneholder vanlige irriterende ingredienser som kamfer, mentol, trollhassel eller sitrusoljer.

Finn din hudtype, og etterpå, finne en hudpleie regime målrettet for denne typen. De fleste hudpleie samlinger inneholder en cleanser, toner og fuktighetskrem. Sørg for å gjøre hvert trinn i den nye hudpleie regime to ganger om dagen for sunn ren hud. Ved å gi din hud riktig daglig oppmerksomhet, vil du finne det lettere å legge merke til endringer i huden din.

Hvis du har sensitiv hud, være forsiktig når du prøver ut nye produkter. Uansett hvilken hudtype du har, kan følsomheten også være en faktor. Vær oppmerksom når du kjøper hudpleieprodukter, og sjekk etiketter for å sørge for at det finnes ingen ingredienser som du vet forverre huden din. Hvis du ikke er sikker, kjøpe produkter spesielt utviklet for sensitiv hud.

Når du shopper for sunblocks, se etter produkter som inneholder titandioksid eller sink oksid, som disse to ingrediensene utgjør en fysisk barriere og ikke bare en kjemisk en. Vær også klar over forskjellene i dekningen som følger av de ulike SPF karakterer. Selv en SPF 50 blokkerer produktet bare 98% av UV-stråler; Med andre ord, ingen blokker absolutt alt.

Som nevnt ovenfor, er essensielt en god hudpleie rutine. En konsekvent rutine gode hudpleie vaner er lett å lære med tipsene i denne artikkelen. En hudpleie rutine vil øke helsen til huden din. Bruk litt tid på det, og du vil gløde med helse!