Lær å behandle og eliminere Acne fra din Life
Alle, spesielt unge voksne, lider av akne problemer på enkelte punkt i sitt liv. Men nå kan du slå tilbake mot akne uten dyre kremer eller lege besøk. Nedenfor er naturlige, billige og effektive måter for deg å kjempe tilbake mot acne problemer uten å bruke en formue.
Akne er ofte forverret av opphoping av skitt og bakterier i ansiktet i løpet av dagen. For å bøte på dette ved å bruke en cleanser og toner i ansiktet ditt før du går til sengs. Dette vil fjerne skitt som samler seg på ansiktet ditt, og hindrer den fra å handle på huden over natten. Hold pute rene også, som olje og skitt på puta kan forverre problemet.
En pasta av natron kan brukes til å behandle fet hud og redusere akne. Bare lage en pasta av natron og vann, og gjelder problemområder å eksfoliere og fjerne døde hudceller, skitt og olje. Sørg for å bruke natron, ikke bakepulver, som bakepulver kan faktisk brenne den sensitive huden i ansiktet ditt.
Sminke kan være en viktig faktor i å kontrollere akne. Alle makeup-produkter bør vaskes av ved slutten av dagen før sengetid. Dette vil definitivt, hindre at porene fra å bli tett på grunn av urenheter i makeup. Du kan også være lurt å prøve vannbasert makeup i stedet for olje basert. Hvis du opplever en avslapnings og ønsker å bruke sminke, bruker bare en begrenset mengde eller avstå fra å bruke det hele sammen.
Når kjemper akne, vær sikker på at du får nok frisk frukt og grønnsaker. Du bør også prøve å øke mengden av nøtter og frø som du spiser. I noen tilfeller kan folk som har akne være mangler visse mineraler som finnes i disse matvarene. En god måte å innlemme frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, er å lage smoothies og har salater.
Ikke gi opp på medisiner for tidlig. Akne behandlinger kan ta alt fra to til seks uker å forbedre huden din, og noen kan få huden til å se verre før det ser bedre ut. Vær tålmodig og gi en ny behandling minst en måned før du gir opp på den.
Vask ansiktet hver kveld uten å lykkes, så du kan unngå kviser. Dette gjelder spesielt for kvinner som bærer sminke om natten. Hvis du ikke vaske ansiktet før du går til sengs, olje, smuss og makeup sitter på huden din vil bli absorbert i porene og umiddelbart kan føre til kviser.
En enkel og rimelig måte å forhindre akne er for å lage en aspirin maske. Crush opp noen aspirin som ikke har belegg, og blandes med vann til en pasta former. Påfør et tynt lag på ansiktet og la på i 10 minutter. Dette vil rense porene og kan bidra til å dempe akne arr.
Nå har du noen av de viktigste triksene i kampen mot akne. Mens alle disse tipsene kan ikke fungere for deg, forhåpentligvis minst et par gjør. Hvis din akne problemer blir verre etter bruk av en eller flere av disse forslagene, ta kontakt med legen din. Lykke til i kampen mot akne!