Slik velger du riktig aknekrem for din hudtype

Akne rammer både menn og kvinner, ofte i puberteten, men kan fortsette inn i voksenlivet. Effektene er både fysiske (arr) og mentale (lav selvfølelse, depresjon). Aknekrem er den mest brukte behandlingen – men valget er avgjørende.

Konsulter hudlege først

Det finnes mange merker – fra apoteksvare til reseptbelagte (som Matrixyl 3000). Siden hudtyper varierer, bør du alltid konsultere hudlege før du starter. En hudanalyse avslører om du har fet, tørr, kombinert eller sensitiv hud – og feil krem kan forverre akne.

Hudtype bestemmer valget

• Fet hud: Ser ungdommelig ut lenger, men har overproduksjon av talg → bakterievekst → akne. Bruk toner/oljefjerner før krem for å fjerne overfladisk talg.
• Tørr hud: Mindre utsatt for akne, men utbrudd skjer likevel. Krever mildere, fuktighetsgivende formler.

Hvordan aknekremer virker

De angriper hovedårsakene: tapte porer, bakterier, overproduksjon av talg. Noen har eksfolierende egenskaper som fjerner døde hudceller, noe som reduserer fremtidige utbrudd. De fleste krever likevel separate rengjørings- og eksfolieringsprodukter i tillegg.

Vær oppmerksom på bivirkninger

Mange merker kan gi tørrhet, irritasjon, rødhet, avskjelling. Bruk etter anvisning, start lavt, og øk gradvis. Korrekt bruk gir best resultat.

Har spørsmål? Våre erfarne medlemmer svarer gratis og anonymt på nettsiden vår. Besøk oss for rådgivning og mer informasjon.