Type 2-diabetes symptomer: Vær proaktiv med normale blodsukkernivåer
Viktigheten av normale blodglukose (sukker) nivåer knytter til forebygging av komplikasjoner fra høyt blodsukker. Ditt helseteam kan hjelpe deg sette personlige blodsukker-mål. Er verdiene utenfor målet, kan du oppleve symptomene på type 2-diabetes samt lavt eller høyt blodsukker.
Symptomer på udiagnostisert type 2-diabetes
- Økt tørst og hyppig vannlating
- Tørr eller kløende hud
- Tretthet
- Tåkesyn
- Hyppige infeksjoner
- Langsom sårheling
Mange har ingen symptomer fordi blodsukkeret stiger gradvis over år. Milde symptom kan gå ubemerkt, og bevisstheten varierer fra person til person.
Hvorfor diabetes kan gå udiagnostisert ved årlig sjekk
Uten symptomer som varsler, bestilles ikke nødvendige tester. En fastende blodsukker ved årlig sjekk kan være normal. Likeledes en tilfeldig blodsukker. Hvis HbA1c (gjennomsnittlig blodsukker over 2–3 måneder) måles, kan også denne være normal hvis personen opplever både høye og lave verdier som utjevner hverandre.
Vær oppmerksom og kommuniser
Å legge merke til uvanlige kroppssymptomer og fortelle helsepersonell er avgjørende for diagnose. Det kan utløse flere tester, som 2-timers glukosetoleransetest (måling hver 30. minutt etter en karbohydratrik drikk). Denne oppdager diabetes som savnes ved fastende/tilfeldige tester. Ofte brukes den sammen med familiehistorie – en viktig opplysning å dele.
Selvovervåking er livsviktig
En diabetiker kan ha høyt blodsukker selv etter behandling. Derfor er egenmåling med glukosemåler essensiell for å sjekke om verdiene er normale. Med hyperglykemi (høyt blodsukker) er diabetes ute av kontroll.
Faktorer som øker blodsukker: mer mat enn vanlig, emosjonell stress, infeksjon, fysisk stress (smerte/sykdom), mindre trening, feil medisinering, ekstra sukker fra levern.
Blodsukker anses høyt over 100–120 mg/dL før måltid, eller over 140–160 mg/dL 2 timer etter måltid. Dette skjer hos alle med diabetes iblant, men hvis det skjer ofte, krever det oppmerksomhet. Å holde blodsukkeret normalt forhindrer symptomer og komplikasjoner. (Type 1, 1.5 og 3 diabetes beskrives separat.)