Hvordan du kan leve med type 2 Diabetes
Det kan virke en full tid ork bare for å behandle diabetes, og at det er ingen andre gang for å finne informasjon om å leve godt på tross av sykdommen. Denne artikkelen er fullpakket med noen friske ideer og innsikt for å lære hvordan å håndtere denne sykdommen.
Lav glykemisk indeks tall er de beste for de med diabetes.
Mandler er den perfekte snack for å fylle deg opp uten at det påvirker blodsukkernivået. Usaltet mandler, spesielt rå seg, er fullpakket med næringsstoffer, som er svært sunt for deg å svelges. Hold en container eller bolle av sofaen slik at du har en matbit mens du ser på TV.
Å ha et barn som er diagnostisert med diabetes kan virke overveldende, men du vil være i stand til å håndtere det. Diabetes behandlinger kan gi barnet ditt en normal levetid.
Legg noen valnøtter til salat å gjøre det enda mer nutritious.They inneholder også antioksidanter, og hvis ikke det er nok, de inneholder omega-3, og vitaminer, pluss at de gir deg en stor energi boost og smaker godt!
Hvis du har en diabetiker tilstand, bør du få en søvnapné test så snart som mulig. Hvis du får en diagnose av søvnapné, får umiddelbar behandling kan i stor grad hjelpe deg med å opprettholde en god kvalitet på helse.
Mange matvarer inneholder mais sirup, så pass på å lese all labels.In Canada denne ingrediensen kan bli merket som glukose /fruktose.
du kan spare massevis av penger på resepter hvis du bytter til en online versus hjelp av lokale apotek. Du kan få ting levert hver måned, slik at du får din ny forsendelse hver måned før dine resepter går tom.
Du kan bruke jungle gym å gjøre chin ups, eller bruke hermetikk for vektløfting .
Snakk med legen din når du er bekymret for at du har svangerskapsdiabetes diabetes.You kanskje engang å ta resepter som ikke vil skade barnet og endre legen din kan hjelpe deg å sette opp en diett.
< p> Hvis du er en diabetiker og du opplever problemer knyttet til visjonen, må du snakke med legen din. Diabetes kan føre til en rekke ulike problemer for dine øyne, inkludert glaukom, diabetisk retinopati og diabetisk retinopati.
Ulike matvarer påvirker blodsukkeret forskjellig, så du må følge nøye med matinntaket. Hvis du nøye vurdere hva du spiser, er det mye enklere å administrere glukose og leve et sunt liv med diabetes.
glukosetabletter kan noen ganger være gunstig for hypoglycemic.
Arbeidsgiver kan ikke tillates å nekte søkere til stillinger bare fordi de har diabetes. Du er heller ikke nødt til å fortelle arbeidsgiver om dine medisinske problemer i begynnelsen.