Følg denne veiledningen for å hjelpe Clear Up Your Acne Breakouts

Denne artikkelen hjelper belyse årsakene til akne og hvordan du kan behandle det.

Mange ganger folk blir fristet til å pop sine kviser i håp om at det vil gjøre dem gå bort. Hvis du ikke tåler ikke dukker dine white, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene.

En viktig metode for beskyttelse mot akne er å plukke på kvisene dine. Popping kviser kan føre bakterier rundt som forårsaker akne. Plukke kan føre til arrdannelse over tid.

Hvis du ofte har kviser rundt leppene, bør du slutte å bruke tennene Whitening produkter. Tannbleking produkter av alle slag kan føre til kviser hvis de får på skin.The hud som er rundt munnen er følsom og kan bli lett irritert.

Urtene i kamille te er bra for akne.

ikke noen gang blande sammen ulike typer acne kremer sammen. Mange mennesker rushing å behandle sine akne bestemmer seg for å blande ulike medisiner i håp om at en blanding vil work.Acne kremer har forskjellige kjemikalier som kan samhandle og skade huden din hvis de er kombinert på måfå.

Sink er et godt supplement for å hjelpe deg å bekjempe akne, fordi det er en antioksidant som bidrar til å bekjempe frie radikaler dannes under huden din. Cystisk akne lider er interessert i å minske ansikts klumper bør ta sink tilskudd hver dag.

Du ønsker kanskje å skrape eller berøre ansiktet ditt, men det finnes olje og skitt på hendene som kan ende opp i ansiktet ditt hvis du gjør at. Din porene felle oljer lett og vil føre til mer kviser.

Har du noen ganger får følelsen av at din akne vil være med må du håndtere? Hormonene produseres av stress kan videre invitere irritasjon.

Hvis du lider av akne, vaske alle håndklær, putevar og håndklær ofte. Disse sengetøy vil alle samle bakterier som kan være en viktig årsak til akne. Iført klær for lang tid mellom hver vask kan også tillate bakterier å vokse, som igjen fører til akne.

Du må rense ansiktet regelmessig for å bli kvitt akne. Du må planlegge riktig tid for å holde huden din. Rengjør ansiktet to ganger om dagen med riktig rengjøringsmiddel. Ikke vask huden din for mye eller det vil øke oljeproduksjonen. Den beste måten å unngå en akne er å rense ansiktet.

Trening er viktig for å behandle og redusere reduksjon av akne. Trening øker blodsirkulasjonen, noe som vil få giftstoffer flytte ut av kroppen raskere. Du må trene for å holde kroppen din helse. Det er også en utmerket måte å avlaste stress, og stress har vært knyttet til akne problemer.

Drikk en rikelig mengde vann hver dag for å bidra til å eliminere akne. Når du får dehydrert og tørr hud, lå døde hudceller på overflaten og tette igjen porene. Denne situasjonen fører til akne symptomer.

Acne er ofte forbundet med tenårene. Det kan også oppleves gjennom voksenlivet for mange mennesker. Som vist i denne artikkelen, for å kontrollere akne du trenger for å implementere en daglig hudpleie rutine og en behandlingsplan for sporadiske utbrudd.