Ryggakne (bacne): Årsaker, forebygging og behandling

Ryggakne, ofte kalt «bacne», er en vanlig, men irriterende tilstand. Selv om du ikke ser det selv, føler du det tydelig. Ryggområdet har tusenvis av talgkjertler som produserer store mengder olje. Tettsittende klær og tekstiler som ikke lar huden puste, er to av de største utløserne. Selv å bære ryggsekk kan trigge utbrudd.

Disse klær fanger opp oljen som kontinuerlig produseres. Når en talgkjertel tilstoppes, fanges døde hudceller inne i hårsekken, bakterier forverres, og inflammation oppstår. Har du langt hår og ryggakne, kan det hjelpe å holde håret samlet bort fra ryggen.

Behandling av ryggakne

Huden på ryggen er tykkere enn på ansiktet, så behandlingen må tilpasses. Det er likevel avgjørende å holde ryggen ren – dusj jevnlig, spesielt etter trening. Bruk et rengjøringsmiddel med salisylsyre eller glykolsyre. Hvis du ikke har brukt det før, start sakte med en loofah for å fjerne døde hudceller (avskrubbing).

Etter vasking og tørking, smør på et produkt med benzoylperoksid på de berørte områdene og la det trekke inn fullt (pass på klær, det kan bleke). Behandle kun områdene med akne, ikke hele ryggen – for mye tørrhet kan faktisk gi flere kviser. Hvis du ikke når, bed noen om å hjelpe deg.

De fleste vasker ryggen dårlig, så bare å endre denne vanen gir ofte raske resultater. Er akne alvorlig, bør du kontakte hudlege.