Slik håndterer du rectocele (bakre vaginal prolaps) uten operasjon
Spørsmål: Jeg har fått diagnostisert rectocele. Legen sier ingen operasjon nødvendig. Hvordan redusere ubehag ved avføring?
Svar: Rectocele (posterior vaginal prolaps) oppstår når veggen mellom skjeden og endetarmen svekkes (ofte ved fødsel), så rektum buler inn i skjeden. Symptomer: vanskelig å tømme tarmen, lekkasje, følelse av ikke fullstendig tømming.
Ofte hjelper livsstilsendringer:
- Fiberrikt kosthold (grønnsaker, bær, helkorn, bønner)
- Drikk nok vann (1,5–2 liter/dag)
- Unngå pressving
Diskuter med lege:
- Bekkenbunnsfysioterapi – styrker muskulaturen
- Pessar – en støtteenhet som settes inn i skjeden for å holde organer på plass
Disse tiltakene kan gi god symptomlindring uten kirurgi.
- Toni Golen, M.D., og Hope Ricciotti, M.D., sjefredaktører, Harvard Women's Health Watch
Bilde: © Studio4/Getty Images