Tips for å Ha en Foot Spa på Din Home
Føttene må bære alle typer brannskader, press og slitasje & rive på grunn av dine daglige aktiviteter. Dette vil skje sikkert, hvis du er opptatt med bryllup forberedelser. Når du legger deg på din komfortabel seng om natten, så du er klar over at hvor sliten føttene har blitt. Du bør være klar over det faktum slitne føtter er årsaken til mange problemer. Kontinuerlig smerter i føttene, kan påvirke kroppen din holdning også. Sopp og bakteriell infeksjon som ringorm kan begynne å utvikle seg i føttene sprekker.
ting å vurdere her er at det er behov for å rengjøre og skjemme bort føttene på en jevnlig basis. Hvis en luksuriøs salong pedikyr er ute av budsjettet, og deretter finne ut alternative måter å ha en fot spa behandling rett på din hjemme. Det finnes enkle måter som er svært kostnadseffektive og hjelper med å gjøre føttene mykere og mer avslappet enn før.
Foten kan deles inn i ulike deler som forbereder, peeling, rengjøring, masserer og i siste polsk . Følgende er noen ting du trenger:
< li> Foot krem
Starte Forberedelse
Første trinn av foten spa er fjerning av neglelakk. Etter neglelakk er fjernet, kan du starte renseprosessen. Kutt ned lengden, hvis du har ekstra lange negler, slik at du kan rense dem riktig. Etter å bli kvitt de stygge ekstra negler, er det tilrådelig at du bør bruke noen cuticle krem å myke området.
Rengjøring
Sett føttene i en balje med lunkent vann og suge dem riktig . Du kan også legge til en klype salt i vannet, det bidrar til å fjerne døde hudceller og skitt. I noen tilfeller kan saltet bidrar til å redusere svellingen. Legg sjampo i vannet og holde føttene i vannet i tjue minutter. Bruk en myk børste til å rengjøre føttene ved å børste mellom hæler, tær og såle. Ved å bruke ulike typer pedikyr verktøy kan du rengjøre akkumulert skitt under tåneglene og forsiktig fjerne den døde huden rundt det.
Exfoliating
Det er mange geleer og skrubber tilgjengelig i markedet, noe som er ment for peeling. Den kan også gjøres med en pimpstein eller fot skraper. Du kan gni disse på hælene, fordi det er der død hud akkumulerer mest. Exfoliate hver del av føttene og ikke overse de matter under tærne. Du kan også bruke din vanlige kropp eller ansiktsskrubb, i tilfelle du ikke har en fot skrubbe gel.
Masserer
Unscented hud nærende krem er regnet som en av de beste valgene for masserer. Du kan blande noen dråper sitronsaft med fotkrem, som gjør det svært effektivt. Ved å bruke riktig mengde press, kan du massere beinet med krem.
På grunn av hektisk moderne livsstil, mange mennesker ofte klager om foten og ankelen smerte. Hvis du har en lignende sak, så er det sterkt anbefalt å besøke en er hjemmet til noen kjente fysioterapisentre.
Tidligere:Ryggsmerter Hvordan man skal håndtere It
Neste:Vet om Bailey hall Utah
