Gravid kvinne | Graviditet Care med Ayurveda
En "Prasoothi '(forventningsfull kvinne) bør være forsiktig med hva hun spiser, men utover det, bør hun være forsiktig med sine aktiviteter og opplevelser. Hennes sinn, kropp, sjel, øvelser og vaner må være egnet for hennes graviditet. I ayurvedisk medisin, er graviditet regnes som en av de største gavene fra naturen. Prasoothi tantra refererer til behandlinger, sykdommer, helsemessige forhold, livsstilsendringer, og spesiell mat som kan bidra til fødselen av en sunn baby. Både menn og kvinner ville ta ansvar for den sunne fødselen av et barn.
Ayurveda er livets gammel vitenskap. Den kosten diett av en gravid kvinne er en av de erfaringene som vi kan lære av det. Ayurveda anbefaler også øvelser og type psykologisk rådgivning som hun skal gå gjennom i løpet av svangerskapet. Det tyder på aktiviteter som hun bør gjøre eller ikke gjøre mens hun var gravid.
Graviditet forsiktighet med Ayurveda starter med Garbhini Parichaya-ante-natal fase og det gjelder diagnostisering av graviditet og omsorg for den gravide kvinnen (garbhini). Garbhini Paricharya har tre mål:
- Paripoornatva - Kontroller at riktig utvikling og vekst av fosteret og sørge for at mor er sunn
- Anupaghata - forhindre komplikasjoner i svangerskapet
- Sukhaprasava - Sikre en normal og sunn levering
For å nå disse målene, har Ayurveda retningslinjer som en gravid kvinne bør følge. Det ville være flott om hennes kjære kunne hjelpe henne følger disse retningslinjene, også:
- Spis fersk og sunn mat
- Melk, smør og ghee må være en del av. vanlige kosthold.
- Matinntak må gjøres med kjærlighet til det ufødte barnet.
- dietten skal gis i henhold til sesongen, bosted, og kvinnens fordøyelseskapasitet.
det er viktig å vurdere kvaliteten på en gravid kvinnes livsstil for å sørge for at hennes fysiologi er balansert og at babyen er helt frisk. For å oppnå disse målene, anbefaler Ayurveda at den gravide kvinnen skal holde seg rolig, glad, og prøver å bære med sine humørsvingninger. Hun må understreke en velduftende og rent miljø, nyte lykkebringende oppgaver å generere positiv energi, og hun skal sove og sitte med demping i riktige posisjoner.
Ayurvedic medisiner er gitt for svangerskapsomsorgen i form av urter som Sootashekhar , Laja Manda, Tapyadi Loha, Adraka, Garbhapala Rasa, og triphala. Noen av disse urter er gode kilder til kalsium, jern og andre viktige mineraler, og noen kan til og med forhindre overdreven blødning ved fødsel. Forhold som anemi, gravidarum, ødem, og hyperemesis kan bli løst med visse urtepreparater.
Tidligere:Konsentrator Lei | Kirurgiske butikker gir oksygenkonsentrator på Rent
Neste:Long Island | Minimal Invasive Long Island Vein Treatment
