Slik klargjør for Hofteprotese Surgery
Hip erstatning kan være en veldig skremmende situasjon til ansikt. Det kan virke skremmende og produserer mange forskjellige frykt. Men noen ganger er nødvendig denne operasjonen for å gi smertelindring og forbedre din generelle livskvalitet. Dersom legen din har bestemt at du trenger hofteprotesekirurgi, kan du være trygg på at de har veid fordeler og ulemper, og bestemte seg for at dette er det beste alternativet for deg.
Du kan føle seg hjelpeløs som du venter på kirurgi dato. Det er imidlertid et par ting du kan gjøre for å både mentalt og fysisk forberede operasjonen. Disse trinnene vil hjelpe deg til å føle deg mer kontroll og sette deg i en bedre tankesett for din hofteprotesekirurgi.
Bli kjent med kirurgi
En av de mest viktige måter å forberede for hofteprotesekirurgi er ved å gjøre deg kjent med aspekter av operasjonen. Dette vil bidra til å lindre eventuelle spørsmål eller usikkerhet som du måtte ha. Du kan lære hvordan hoften fungerer og nøyaktig hva som vil bli gjort for å forbedre denne prosessen. Det er også nyttig å vite hvor lang tid gjenopprettingsprosessen vil ta, slik at du har mer nøyaktige forventninger. Mens undersøker operasjonen, vil du oppdage ulike typer hofteledds erstatninger som er tilgjengelige og være bedre i stand til å diskutere prosessen med legen din.
Spis Bedre
riktig ernæring før hip erstatning er også en fin måte å tilberede. Det er viktig å spise godt balanserte måltider i tiden frem til operasjonen. Spise en godt balansert diett høy i protein vil tillate utvinning å være mye enklere, som protein vil hjelpe dine bein og muskler under utvinning. Selv om du bør spise en mer balansert og sunt kosthold, bør du ikke prøve noen nye dietter eller piller i løpet av denne tiden.
Skriv ned Medisiner
Et annet viktig skritt i å forberede for hofteprotesekirurgi er å skrive ned alle medisiner som du er i dag. Du vil ønske å inkludere hvor mye du tar og hvor ofte du tar medisinen. Du bør vise denne listen til legen din før operasjonen slik at de kan vurdere det og gjøre nødvendige endringer i dine doser før operasjonen. Dette vil forhindre eventuelle bivirkninger av medisiner eller prosedyrer som vil bli administrert på grunn av operasjonen. Du bør også ta dette med deg når du er innlagt i sykehuset.
Exercise
Starte en øvelse diett er en flott måte å få sunn og forberede for operasjonen. Dette vil hjelpe deg å gjenopprette lettere og vil tillate deg å ha mer styrke for restitusjonsprosessen. Hvis du er overvektig, kan du selv forsøke å miste noen få pounds for å forbedre utvinningen. Prøv å fokusere på overkroppen styrke da dette vil være nødvendig for å komme seg rundt på krykker etter inngrepet.
Forberede ditt hjem
Du bør også få hjem klar for når du kommer tilbake etter inngrepet. Hvis soverommet er oppe, bør du vurdere å flytte det ned for bedre enkel navigering. Du bør sørge for at alle elementer som du vil bruke på en konstant basis er i en lett tilgjengelig område, som for eksempel mobiltelefon lader, pc, bøker, blader, etc. Dette vil hindre deg fra å måtte flytte rundt hele tiden. Du vil også være lurt å omorganisere skap, slik at du lett kan nå elementer uten bruk av stige eller krakk. Du kan selv ønsker å fjerne alle tepper og andre etasje farer fra hjemmet for å hindre utløsning og faller oppstår.
Klargjøring for hofteprotesekirurgi er en fin måte å føle deg mer kontroll av prosedyren. Dette vil tillate deg å føle deg mer sikker og trygg. For å finne ut mer informasjon, kan du besøke http://www.bannercorecenter.com/.
Tidligere:Hvordan Pasienter føler om Jersey Shore Vein Removal
Neste:Hvordan spise sunt og bruke mindre for kondisjons Boot Camp i Ventura?