Utforske Effekter av Yoga for Thyroid og håndtere sine Conditions

Yoga og dens rolle

Yoga er en annerledes og en utmerket form for healing som er egnet til behovene til skjoldbrusk pasienter. For nybegynnere er yoga nesten alle kan gjøre en mild strekking og fokus på pust, reduksjon av stressnivå, fleksibilitet og reduksjon av muskel og leddstivhet, og mye mer om trygghet og generell harmoni.

For den friske befolkningen, bidrar yoga ta av kroppen din i forebygging av sykdom eller sykdom. Fordelene er mange: fysisk, det øker fleksibiliteten og muskelstyrke; mentalt, hjelper det å lære å arbeide utover de fysiske grensene gjennom økende nivåer av bevissthet. Med fortsatt yoga trening hjelper oss lese våre kroppens signaler og hjelper oss ære de meldingene den sender oss til å helbrede.

Yoga for Thyroid Disorders

Thyroid lidelser er svært vanlig i folk i alle aldre, over hele verden. Flere mennesker lider av forskjellige typer skjoldbrusk ubalanse på et gitt tidspunkt. Ekspertene hevder at skjoldbrusk lidelser overstige antall diabetes tilfeller, med mer enn 40%. Det finnes mange forskjellige typer skjoldbrusk lidelser som er kjent for å påvirke folk.

Symptomer på Thyroid Disease

Folk kan oppleve ulike symptomer, avhengig av type lidelse. Noen av tegnene på skjoldbrusk lidelser omfatter -

Overflødig vektøkning eller vekttap

Fatigue

Humørsvingninger

Smerter i ledd og muskler

søvnproblemer

Vannretensjon

Mange av skjoldbrusk lidelser oppstå på grunn av overdreven stress. Yoga kan bidra til å redusere stress og angst i stor grad. Denne praksisen er også nyttig i å opprettholde riktig balanse mellom sinn og kropp. Det er få positurer i yoga for Thyroid som forbedrer funksjon av skjoldbruskkjertelen til å regulere metabolism-

Pranayama (yoga pusteteknikk)

Cat Pose

head To Toe Knelende Pose

Sittende Forward Bending Pose (Paschimmotanasana)

skulder stativ (Sarvangasana)

Hevet Foot Pose (Uttanpadasana)

Bow Pose ( Dhanurasana)

Fisk Pose (Matsyasana) og mange flere

Vet om fordelene

Yoga behandling har ingen bivirkninger sammenligne med moderne medisin hvis riktig fulgt. Den praksis for hypotyreose og hypertyreose er samme som på grunn yoga behandling fungerer på panikk kropp og alltid balanserer ubalanse i kroppen systemet. Praksisen gitt til skjoldbrusk problemer vil være nyttig for å regulere alle andre systemer i kroppen også.

Derfor over produksjon eller under produksjon av skjoldbrusk hormoner er regulert. Ingen grunn til bekymring om å få hypotyreose ved å behandle hypertyreose. Også behandler yoga roten av sykdommer (sinn) og ikke bare på symptomene på kroppen. Derfor fordelene med praksisen er langvarig.

In The End

Den skjoldbrusk forhold gjør individer lett utmattet fordi de føre til at musklene og leddene å verke mer enn i en frisk person. Yoga er et must for en skjoldbrusk pasient som respirasjon kan bli svekket, eller et hjerte problem kan utløses.

Tidligere:Best Cancer Treatment Centers i Dallas: Online Research

Neste:En Hawaii Vein Specialist avslører Fem ting som kan skje med deg hvis du har Varicose Veins

• 

  Hvordan bestemmer jeg kroppsformen min?

  Du kan bestemme kroppsformen din ved å ta noen grunnleggende målinger. Å identifisere kroppsformen din kan være til nytte for deg på mange måter. Ikke bare kan det hjelpe deg med å velge smigrende
• 

  Den #1 verste måten å tilberede en burger,

  Sier mikrobiolog Fotballsesongen er godt i gang, og hva er det som gjør et bedre tillegg til en spilledag spredt enn fyldige og saftige burgere? I tillegg til snacks som buffalo chicken dip, kyllin
• 

  Hva skjer når du spiser is hver dag,

  Sier Science Hvis du liker is så mye at du spiser det hver dag, du er sannsynligvis en av de ti amerikanske som slikker bollen ren - noe som betyr hvis du spiser is hver dag, du får sannsynligvis en
• 

  4 største matstudier om diabetes du bør vite

  Diabetes påvirker mer enn 10% av hele USAs befolkning, og 90-95% av disse personene har diabetes type 2 som, i motsetning til type 1 diabetes, er i stor grad forhindret. Noen utvikler type 2 diabete