Anoreksi A Game Of Control

Lav selvfølelse produserer et spill av kontroll. Det fører til en person til å lide i stillhet? lidelse som kan føre til anoreksi.

Har du sliter med vonde følelser om deg selv, som en person? Vi kan ha så mye i vår vestlige verden, men mangler en ting vi mest ønsker? aksept og en følelse av selvtillit verdt!

Tania var en vakker tenåringsjente. Hun fikk komplimenter, men følte ikke godta dem. Hennes forvrengt bilde av kroppen hennes førte henne til å bli anorektisk. Denne artikkelen er ikke først og fremst om tegn og symptomer på anoreksi. Det er hensikten er å hjelpe leseren å oppdage hva som ligger bak spiseforstyrrelse kalt anorexia nervosa.

Først av alt, må vi forstå hvordan lav selvtillit og anoreksi er i slekt.

The Link mellom lav selvfølelse og Anoreksi

en følelse av lav selvfølelse kan være forårsaket gjennom utilstrekkelig pleie som følge av emosjonelle, fysiske eller seksuelle overgrep som barn. Misbruk er når en person bruker sin makt eller posisjon til å tvinge en annen person til å utføre for å møte deres behov.

Følelsesmessige overgrep er de minste form for misbruk. De fleste av oss på et eller annet tidspunkt, enten i større eller mindre grad, har vært utsatt for psykisk mishandling. Det kan komme fra alle som har en posisjon av autoritet som krever at du utfører for å få hans eller hennes behov oppfylt.

Tania var et offer for følelsesmessige overgrep. Hennes selv avvisning vokste som foreldrene ikke var i stand til å møte sine emosjonelle behov, selv om hun manglet noe vesentlig.

Emosjonell mishandling vanligvis begynner som et generasjonsproblem. Tania foreldre visste ikke hvordan vi skal møte hennes behov som de selv hadde udekkede behov. De var det vi kaller en "voksen barnet", som søker etter noen å holde liv i dem og oppfylle deres behov.

Tania følt disse behovene og ubevisst forsøkt å oppfylle dem ved å "være der" for foreldrene. I motsetning til voksne "å være der" for å møte hennes emosjonelle behov! Tania lyttet som hennes foreldre delte sine utfordringer, men ingen av dem var i stand til å tilbringe kvalitetstid med henne for å tillate henne å åpne opp og dele sine bekymringer. Tania hadde en falsk trygghet fordi hun følte behov, men manglet noen til å ta vare på sine egne behov. Dette gjorde henne følelsen forlatt og mishandlet fordi hun ikke ble akseptert.

Som Tania ikke hadde sine egne emosjonelle behov møtte hun satt igjen med følelsen av lavt selvbilde verdt, tomhet, ensomhet, selv hat og depresjon . For å kompensere for sine følelser av lav selvverd hun vokste opp med å sette mer fokus på `gjør" heller enn å være '. Dette setter scenen for Tania å bli anorektisk!

Kan du forholde seg til Tania på noen måte? Føler du deg tom innvendig ønske noen ville møte dine indre behov? Hold lesing og du vil oppdage hvordan du kan bli alt du kan være.

Lav selvtillit er roten til alt Addictions- inkludert Anorexia Nervosa

Det har blitt sagt at avhengighet er et forsøk å skjule den virkelige "meg? fra omverdenen. Avhengighet kan komme i mange former for å hjelpe deg å føle deg bedre, endre humøret og unngå smertefulle følelser. I et forsøk på å unngå smerte man kan subtilt bli ledet inn i bedrag, løgn og fornektelse. Anorexia Nervosa var Tania måte å endre sin oppfatning av seg selv? hennes intense, irrasjonell frykt for å bli fete holdt henne i en syklus av bedrag og kontroll. La oss se på hvordan denne syklusen fungerer.

lav selvfølelse gir en Game of kontroll

De med lav selvverd ofte formidle en følelse av kontroll. For å unngå at andre ser den virkelige personen, og i frykt for å falle offer igjen, kan de enten kontroll andre ved å være selvsikker, eller kontrollere seg selv ved å være ikke-selvsikker.

Tania mors kommenterte til meg at fra hennes perspektiv hun følte Tania brukte sin spiseforstyrrelse å kontrollere og manipulere henne. Det var som Tania var, bevisst eller ubevisst, prøver å kontrollere både seg selv og hennes mor.

Den ikke-dogmatiske tilnærming av kontroll

Den person med et ikke-selvsikker tilnærming ser egenverd som er basert på hva folk tenker om seg selv /henne selv: det er viktig for enhver pris å få godkjenning av andre. Lider av anoreksi går til ekstreme lengder for å oppnå sine mål om aksept.

Det er viktig å merke seg at i bestreber å takle lav selvverd, kan en person svinge fra å være ikke-påståelig å påståelig, eller visum versa. Man kan starte ut som en selvsikker achiever, som vi vil diskutere i neste avsnitt, og svinge til å bli en ikke-selvsikker, ikke-achiever eller "taper".

Den ikke-dogmatiske tilnærming produserer en syklus, som begynner med fornektelse og et ønske om å ta på grunn av frykt for avvisning. Disse menneskene blir ergerlig og sint på seg selv og andre når deres mål er ikke oppnådd, noe som fører til depresjon og økt følelse av avvisning av seg selv eller andre. Så for å føle seg bedre om seg selv, de begynner syklusen av kontroll igjen.

Den pågående tilnærming av kontroll

Den personen med en offensiv tilnærming søker å føle godt om seg selv /henne selv etter møtet visse standarder. Følelser av aldri å gjøre det bra nok eller være god nok kan skape en frykt for å mislykkes, noe som resulterer i både en stasjon for perfeksjonisme og kontroll av seg selv og andre.

Livet blir et problem som må løses for anorexia nervosa lider. De er stadig fanget opp i "å gjøre? snarere enn? bli? innhold, avslappet og nyter livet. Hvis du har følelsen av aldri å gjøre det bra nok eller være god nok vil du vite hva jeg mener!

perfeksjonist har fleksible regler for hvordan folk skal handle eller tenke. Dypt nede, er det følte at selvverdien bare oppnås gjennom prestasjon; derfor nye utfordringer eller andres meninger er truende, som perfeksjonist føler at feil skal unngås for enhver pris å unngå skam.

Den pågående tilnærmingen gir også en syklus, som begynner med fornektelse og et ønske om å kontrollere selv og andre gjennom frykt for å mislykkes. For å oppnå dette målet på selvsikker person er lovisk og kritisk til seg selv og andre. Disse menneskene blir defensiv og sint når deres mål ikke oppnås, noe som fører til følelser av ensomhet og depresjon. Å føle seg bedre om seg selv de begynner syklusen av kontroll igjen for å oppnå sine mål.

Livet blir et spill av kontroll! Hvordan vi får ut av denne syklusen vi komme oss inn gjennom lavt selvbilde verdt?

For alle som sliter med lav selvfølelse, inviterer jeg deg til å se en tegnefilm presentasjon på vår hjemmeside (www.ydyc. org) som vil gi deg håp og frihet fra syklusen av bedrag og kontroll. Det vil hjelpe deg å gjøre en ny start og bli alt du kan være.

Som utdannet sykepleier jeg anbefaler på det sterkeste at du søker profesjonell hjelp hvis du lider av anorexia nervosa.