Carb Blockers
Carb-stopper og litt carb telling - Et vinnerteam i at Battle of the Bulge
Har du hørt om disse nærmest altfor godt-å-være-sant kosttilskudd kalt "carb stopper" det visstnok blokkere karbohydrater fra snu i raffinert sukker og inn i blodstrømmen som tilretteleggere av høyere blodsukker (noe som resulterer i påfølgende vektøkning)? Hvis du har gjort noe forskning til enhver tid å miste noen få pounds og ble kanskje på utkikk etter et vekttap supplement for å hjelpe deg å oppnå dette, du har sikkert kjørt over minst et par av disse produktene.
Jeg sikker på at du lurte på, kan de arbeide? Eller er de bare en annen diett rip off, jakter på håp og drømmer om folk som ønsker å gå ned i vekt så desperat at de vil prøve noe? Grunnen til det er så mye skepsis om slankeprodukter som dette, er at de vanligvis blir framstilt som den "enkle måten å gå ned i vekt". Dette, for meg, sier jeg slipper å prøve så hardt. Jeg kan spise hva jeg vil og en magisk pille vil mirakuløst smelte pounds off uanstrengt.
De diett produkter som hevder du trenger ikke å trene er de som virkelig irk meg. Dette er en farlig melding å sende. Trening er viktig for alle generelle helse og velvære. Produkter som tære på folks håp om å oppnå vekttap mens de spiser alt de vil bare skulle unngås. Påstander som dette rett og slett ikke sant. Det vil alltid være et nivå av innsats som kreves av personen prøver å tape vekt.
Det er ikke å si at carb stopper ikke fungerer. Tvert imot, det er faktisk en på markedet som har en patentert ingrediens som har vist seg å redusere effektene av overdrevent karbohydratinntaket, og dette tillegget har definitivt vist seg å være en ressurs for mange som prøver å gå ned i vekt og tilfeldigvis over bort en gang i blant.
mens carb stopper ikke bør brukes som en unnskyldning for å stadig gris på usunn raffinert karbohydrater som hvitt brød, pasta og søtsaker, de sikkert har blitt demonstrert (minst en carb blocker har i kliniske studier) å bidra til å "absorbere" sjokket forårsaket av overdreven karbohydratinntaket
Her er hvordan en carb blocker fungerer.
en god carb blocker er utviklet for å hjelpe naturlig blokkere karbohydrater fra full utnyttelse og oppføring i blodet som glykemisk sukker, kontroll carb krav, øke energinivået og blokkere "dårlig" fett fra fullstendig absorpsjon.
carb-stopper vanligvis er tatt på et gitt tidspunkt før måltider. Ideen bak timingen er å bidra til å stoppe måltidet fra helt blir utlized av kroppen din som overflødig karbohydrater, og for å hindre at overflødig inntak blir omdannet til fett, eller ekstra pounds. "Fase 2" er den eneste klinisk studert og bevist carb blocker i dag, så sørg for at du velger en carb blokkering supplement som inneholder denne ingrediensen.
Jeg har å si, den beste delen om carb stopper er at de ikke inneholder sentralstimulerende midler som Ma Huang, efedrin og andre sentralstimulerende midler.
Hva er så bra med carb-stopper ikke inneholder noen sentralstimulerende midler?
Først av alt, diett produkter lastet med sentralstimulerende midler bare avverge sult så lenge du bruker dem, så når du avta, får du appetitten tilbake - mange ganger dobbelte - og mange ganger du også få vekten tilbake todelt
for det andre, kan sentralstimulerende midler i kosttilskudd mange ganger. at du skal føle irritabel, nervøs og irritabel. Jada, kan den overstimulering gjøre deg midlertidig glemme appetitten, men hvem bryr seg om du får mer vekt tilbake når du slutter produktet?
For det tredje effekten av mange kosttilskudd sentralstimulerende midler fortsatt ikke blitt grundig undersøkt og dokumentert. De kunne ha alvorlige helsemessige konsekvenser hvis tatt i lengre perioder av gangen. Dette er nettopp grunnen til at en vanlig diett sentralstimulerende, ble ephedra tatt av markedet.
The Bottom Line på Carb-stopper
Hvis du ønsker å kunne blokkere karbohydrater i kosten og vektkontroll rutine en god carb blokkering kan være til stor fordel, spesielt for de gangene du er uunngåelig kommer til å over-gjøre det på karbohydratinntak. Bare vær sikker på at du velger en som har blitt bevist gjennom kliniske studier, og ikke akkurat dobbelt blinde placebostudier, som ofte ikke så nøyaktig heller ikke så grundig og dokumentert som kliniske studier.
