G.O.Y.A.-metoden: Fra hypnotisør til egen vektreise – de 4 første trinnene
Jeg vokste opp i vekttap-bransjen (far hypnoseterapeut, bror franchise-eier). Jobbet som evaluator, hjalp hundrevis – men selv gikk jeg fra str 6 → 16 etter ekteskap, barn, jobb.
Jeg trodde jeg ikke trengte hypnose (var ekspert!). Men da jeg behandle meg som klient, skrev jeg: G.O.Y.A. – Get Off Your Ass!
De 4 første trinnene (jeg har erobret siden 1. jan 2006)
- Slutt bingeing. Kan legge mat på tallerken (og barnas).
- Gelester – borte.
- Ingen trøstespising. Tanker fylt av suksess, hypnose fjerner stress.
- Snacking er historie.
Neste 6 trinn krever mer jobb – kommer i neste innlegg. Viktig: Ikke gå videre før nåværende trinn er erobret.
Jeg har tapt 3+ tommer i midjen, klær sitter løsere – men ikke veid meg (forklarer senere). Hvis du er klar (ikke «prøver» – det innebærer feil), deler jeg gratis tips klienter betaler for. Vi kan gjøre det sammen!
Husk: Ingenting smaker så godt som å være slank føles.
Tidligere:Hva forventer etter fettsuging? – Opphold, heling og resultater
Neste:Sannheten om Ephedra: Myter, forbud og hvordan du bruker det trygt for vekttap