Strekkmerker: Hva de er, hvorfor de oppstår, og hvordan du kan behandle dem
Strekkmerker (striae) oppstår når huden strekkes for raskt (vekst, graviditet, vektøkning) – bindevevet i dermis (midtre lag) river. De starter røde/lilla, bleker til sølvhvite linjer.
Vanlige steder
Mage, bryst, overarmer, lår, seter – der kroppen lagrer fett.
Behandling – trappvis
- Kost + kosttilskudd. Vitamin C, E, sink, silisium → bygger kollagen. Drikk vann, spis frukt/grønnsaker, ta multivitamin.
- Retin-A-krem (vitamin A). Reduserer lengde/bredde (studier: 14–20 % kortere). Advarsel: ikke i graviditet/amme (høyt vitamin A kan skade foster/barn).
- Laserbehandling. Forskjellige lasere for farge/pigment, eller stimulere kollagen/elastisitet. Dyr, dekkes sjelden av forsikring.
Start enkelt: kost + vann + multivitamin. Ikke nok? Hudlege → Retin-A. Vil du best mulig og har rader? Kosmetisk kirurg → laser.
Tidligere:Hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt? – 3 mulige årsaker og løsninger
Neste:Hva forventer etter fettsuging? – Opphold, heling og resultater