Ønsker å komme i form Vel Heres hva jeg tenker på You

Jeg har vært personlig trener for ca 4 år nå, så jeg har snakket med en rekke personer som ønsker å forbedre deres helse og /eller physiques.

Og etter å ha snakket med dem, jeg innser at vi er alle så like. Jeg er villig til å satse du er akkurat som oss, enten du vil innrømme det eller ikke.

Så ønsker jeg å ta et minutt til å fortelle deg, ærlig talt, hva jeg tenker på deg, meg, og alle andre jeg har hatt muligheten til å snakke med, enten personlig eller online.

Hva du er i stand til å oppnå er helt fantastisk. Men hva du er villig til å betale for er så mye mindre.

Du har mer stort potensial i deg enn du noensinne vil vite, men for noen grunn, det går urealisert.

I kan snakke av erfaring at alt du kan tenke på å oppnå kan gjøres.

bare noen få korte år siden, da jeg var 240 pounds og svært overvektig, konkurrerer i en bodybuilding showet var lengst ting fra mitt sinn.

men da det gikk tankene mine, hjulene begynte å snu, et bilde formet, og mindre enn 3 måneder senere var jeg på scenen iført ingenting annet enn et lite stykke stoff ;-)

men å miste 50 pounds av fett hele begynte med en tanke.

Tro meg, lykkes i å nå dine fitness mål er psykisk, ikke fysisk.

Når du danne et inntrykk av den kroppen du ønsker, du da må du skape nok ønske å gå etter den. Kombiner det med en skikkelig plan, og det er absolutt ingen måte du kan mislykkes.

Som jeg nevnte tidligere, jeg har trent mange mennesker, mennesker som er som deg og meg Noen lyktes utrolig, mens andre gjorde ikke. Hva gjorde hele forskjellen

2 ting:?

1. De som lykkes i sine treningsmål visste bare litt mer enn de som ikke gjorde det.

2. De som lykkes i sine mål også gjorde litt mer enn de som ikke gjorde det.

Så, som du kan se, er kunnskap bare makt hvis det er tatt i bruk. Og hver eneste person jeg har snakket med, har i seg selv sin egen makt til å forandre seg.

Har du det i deg?

En person kan eller ikke kan oppnå noe basert utelukkende på mål sin tenkning.

Så ta betenkningstid. Ta planlegging tid. Bestem hva det er du ønsker å oppnå med dine treningsmål. Så bare gå etter det. Tross alt, det er en personlig beslutning om å gjøre det. Det tar bare action, konsekvent handling.

Så, om du føler du er klar eller ikke å få den kroppen du ønsker, begynne i dag. Begynn akkurat nå. Bruk det du har, den kunnskapen du har, for å komme i bevegelse.

Deretter kan du alltids legge til at kunnskap som du går. Men begynne å gjøre. Deretter kan du begynne å ha.

Igjen, hva du er i stand til å oppnå er intet mindre enn fantastisk. Men hva du er villig til å betale for er vanligvis middelmådig.

Du har mer potensial enn du vet hva du skal gjøre med. Begynn å realisere den.

Og det, kjære leser, er det jeg tenker på deg.