Grønn te for vekt Loss.

Green te har nylig fått mye popularitet i fitness samfunnet, og det er en av de viktigste ingrediensene i nesten alle fett tap supplement som er tilgjengelig i markedet i disse dager. Akkurat som vanlig svart te, blir det også hentet fra te-planten kjent som Camellia sinesis.What inneholder den? Sammen med koffein, inneholder grønn te veldig sterke antioksidanter som også er kjent som polyfenoler spesielt katekiner, karoten, eteriske oljer, vitamin C, vitamin A, B1, B12, rett og vrang, fluor, jern, magnesium, kalsium, strontium, kobber, nikkel, og zinc.How gjør grønn te hjelp i vekttap? grønn te har mange helsemessige fordeler, og det er også veldig effektive i vekttap prosessen. Den maten vi spiser blir omgjort til en gelé som substans i vår leveren og tarmen som også kjenner som triglyserid og dette stoffet fungerer som en kilde til energi for kroppen vår, men utover disse triglyserider gjør oss fete og kan gjøre oss utsatt til forskjellige dødelige sykdommer som høyt blodtrykk, hjerteanfall og diabetes.The polyfenoler og koffein som finnes i grønn te utløse nervesystemet for å frigjøre fettceller i vår blodstrømmen, slik at de kan brennes og anvendes som kilde til energi. Denne naturlige prosessen er kjent som thermogenesis, og det gir ekstra energi til kroppen vår og holder oss aktive i løpet av dagen. Regelmessig inntak av grønn te holder oss energisk hele day.Green te hjelper oss også i reduksjon av LDL (dårlig) kolesterol fra kroppen vår. Den blodtrykksreduksjon og reduksjon av blodsukker er også forbundet med regelmessig inntak av grønn te. grønn te senker også mengden av skadelige bakterier i kroppen og hindrer oss fra ulike typer kreft. Andre fordeler av grønn te inntak inkluderer hindre dårlig ånde, styrke bein, hjelpe til å trene for lengre perioder av gangen og denne listen går on.The Poenget er at grønn te er en må ha i din diett plan hvis du målet er å miste vekt eller for å forbedre den generelle helsen.