Fungerer chitosan for slanking?

Hva er chitosan?

Chitosan er et fiberstoff fra skalldyrskjell (reker, krabber) som påstår å binde fett og kolesterol i magen. Men påstandene om at man kan spise hva man vil og likevel miste vekt, er for gode til å være sanne.

Vitenskapelig bevis? Nei.

• Tidlige studier var på dyr – viste noe effekt.
• Ingen betydelige humanstudier før lansering.
• Eksperter er enige: chitosan virker ikke på mennesker.
• 1999-studie (European Journal of Clinical Nutrition): 8 piller/dag i 4 uker ga ingen større vekttap enn placebo.

Bivirkninger og risiko

Lite kartlagt. Kan hindre oppptak av vitaminer og mineraler. Allergikere for skalldyr bør unngå det. Ikkje kast penger bort på et produkt uten dokumentert effekt.