Brasilianske Berry er det nyeste vekttap Miracle
As våre liv vokse stadig mer opptatt og stress og press fra våre arbeidsplasser fortsetter å bygge vår helse vanligvis tar brunt av slag. Vi sover mindre og tilbringe mer tid i stressende situasjoner. Dette fører alltid til dårlige kostvaner som fratar kroppen av næringsstoffer og til slutt forsterker helseeffektene vi lider. Disse dynamikken er den primære årsaken til populariteten til acai, et bær som har blitt kalt en "super mat." De som har brukt acai hevder at det bidrar til å lindre mange vanlige plager som har hindret leger og andre medisinske eksperter i mange år. Men, hva er acai? Hvor kommer det fra og hva er dens iboende fordeler? Nedenfor vil vi diskutere opphavet til denne "super mat," fordelene ved å spise det, og om du velger det er riktig valg av matsorter for you.Where Betyr Acai kommer fra? Den Acai Berry kommer fra trær som er innfødt til regn skogene i Brasil. Rik på antioksidanter og andre næringsstoffer, har bær blitt konsumert av stammene og lokalsamfunn i regnskogene i årevis. I dag er massen hentet fra acai berry og brukes som en stift i disse samfunnene for en rekke retter. Etter å ha blitt oppdaget av oppdagelsesreisende år siden, er acai berry høstet og eksporteres til land over hele verden. Bedrifter som ønsker å utnytte acai voksende popularitet i utviklede land produsere smoothies, juice og sorbeter bruker acai.Benefits med å bruke AcaiThere er en lang liste med fordeler som talsmenn (og markedsførere) acai krav er iboende i berry. Mange av disse fordelene er sannsynligvis på grunn av det høye nivå av antioksidanter (spesielt, antocyaner) innenfor. Disse anthocyaniner forhindre hjertesykdom. Faktisk er det anslått at Acai Berry har flere ganger nivået av antocyaniner som rødvin (også kjent for å forebygge hjertesykdom) sikret acai berry er også tenkt å inneholde et høyt nivå av viktige vitaminer og Phytosterols. Vitaminene A, B1, B2, C og E er funnet i stor tilførsel i berry som hjelper immunsystem kamp sykdommer og skader. De Phytosterols i acai antas å hjelpe hjerte-systemet fungerer effektivt. Det har også vært koblinger mellom acai og søvnløshet. Mange som bruker acai hevder at næringsstoffer og antioksidanter i bær bidrar til å regulere hormoner og kjemikalier i hjernen som forårsaker søvnproblemer. Selv om mye er ukjent om acai, mange ernæringseksperter foreslår at folk begynner å ta den til å løse mange sykdommer som konvensjonell medisin synes ute av stand til å remedy.Is Acai riktig for deg? Forskere fortsette å teste styrken av acai. Men, til tross for hvor mye fortsatt er ukjent om frukten, har mange hevdet at deres problemer med søvnløshet, vekttap og mangel på utholdenhet i stor grad har blitt utbedret ved å konsumere acai på daglig basis. Hvis du har kjempet noen av symptomene eller betingelser som er nevnt ovenfor, vurdere å legge acai til ditt daglige kosthold.
