Hjem >> Kosttilskudd og vitaminer >> Aminosyrer med forgrenet kjede

Aminosyrer med forgrenet kjede

Oversikt

Forgrenede aminosyrer er essensielle næringsstoffer som kroppen får fra proteiner som finnes i mat, spesielt kjøtt, meieriprodukter og belgfrukter. De inkluderer leucin, isoleucin og valin. "Forgrenet kjede" refererer til den kjemiske strukturen til disse aminosyrene. Folk bruker forgrenede aminosyrer til medisin.

Forgrenede aminosyrer brukes til å behandle amyotrofisk lateral sklerose (ALS, Lou Gehrigs sykdom), hjernesykdommer på grunn av leversykdom (kronisk leverencefalopati, latent leverencefalopati), en bevegelsesforstyrrelse kalt tardiv dyskinesi, en genetisk sykdom som kalles McArdles sykdom, en sykdom som kalles spinocerebellar degenerasjon, og dårlig appetitt hos eldre nyresviktpasienter og kreftpasienter. Forgrenede aminosyrer brukes også for å redusere muskelsvinn hos personer som er sengeliggende.

Noen bruker forgrenede aminosyrer for å forhindre tretthet og forbedre konsentrasjonen.

Idrettsutøvere bruker forgrenede aminosyrer for å forbedre treningsytelsen og redusere protein- og muskelnedbrytning under intens trening.

Helsepersonell gir forgrenede aminosyrer intravenøst ​​(ved IV) for plutselig hjernehevelse på grunn av leversykdom (akutt leverencefalopati) og også når kroppen har vært under ekstremt stress, for eksempel etter alvorlig skade eller utbredt infeksjon.

Hvordan fungerer det?

Forgrenede aminosyrer stimulerer oppbyggingen av protein i muskler og reduserer muligens muskelnedbrytning. Forgrenede aminosyrer ser ut til å forhindre feilmeldingsoverføring i hjernecellene til personer med avansert leversykdom, mani, tardiv dyskinesi og anoreksi.



Bruk og effektivitet

Muligens effektiv for...

  • Anoreksi . Å ta forgrenede aminosyrer gjennom munnen ser ut til å redusere anoreksi og forbedre den generelle ernæringen hos eldre, underernærte mennesker. Det er også tidlig bevis på at inntak av forgrenede aminosyrer gjennom munnen kan være nyttig for personer med anoreksi som er assosiert med kreft eller leversykdom.
  • Dårlig hjernefunksjon relatert til leversykdom . Selv om det er noen motstridende resultater, tyder mest forskning på at inntak av forgrenede aminosyrer gjennom munnen kan forbedre lever- og hjernefunksjonen hos personer med dårlig hjernefunksjon forårsaket av leversykdom.
  • Mani . Å drikke en drink som inneholder de forgrenede aminosyrene leucin, isoleucin og valin ser ut til å redusere symptomene på mani.
  • Muskelnedbrytning . Å ta forgrenede aminosyrer gjennom munnen ser ut til å redusere nedbrytningen av muskler under trening
  • Bevegelsesforstyrrelse kalt tardiv dyskinesi . Å ta forgrenede aminosyrer gjennom munnen ser ut til å redusere symptomene på muskelsykdommen som kalles tardiv dyskinesi.

Sannsynligvis ineffektiv for...

  • Amyotrofisk lateral sklerose (ALS, Lou Gehrigs sykdom) . Tidlige studier viste lovende resultater, men nyere studier viser ingen fordel med forgrenede aminosyrer hos personer med ALS. Faktisk kan det å ta forgrenede aminosyrer gjøre lungefunksjonen dårligere og øke risikoen for død hos personer med denne tilstanden.

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...

  • Leversykdom forårsaket av alkohol . Tidlig forskning tyder på at inntak av forgrenede aminosyrer daglig sammen med et kontrollert kosthold ikke reduserer risikoen for død hos personer med leversykdom forårsaket av alkoholdrikking.
  • Atletisk ytelse . Det er inkonsekvente bevis på effektiviteten av forgrenede aminosyrer for atletisk ytelse. Mange studier tyder på at inntak av forgrenede aminosyrer ikke forbedrer trening eller atletisk ytelse. Men annen forskning tyder på at det kan redusere tretthet og muskelømhet forbundet med trening.
  • Diabetes . Tidlig forskning tyder på at å spise karbohydrater med en aminosyre/proteinblanding kan forbedre insulinresponsen hos personer med diabetes. Det er imidlertid ikke kjent om det å ta forgrenede aminosyrer som et supplement vil gi de samme fordelene.
  • Leverkreft . Forskning tyder på at å drikke en drikk som inneholder forgrenede aminosyrer daglig i ett år ikke forbedrer overlevelsen etter kirurgisk fjerning av leverkreft.
  • Levercirrhose . Det er ikke klart om forgrenede aminosyrer er til nytte for personer med levercirrhose, den siste fasen av langvarig leversykdom. Tidlig forskning tyder på at forgrenede aminosyrer ikke gir noen fordel. Det er imidlertid en del forskning som tyder på at forgrenede aminosyrer kan forbedre livskvaliteten hos personer med levercirrhose.
  • Genetisk lidelse som øker fenylalanin i blodet (Fenylketonuri) . Å ta forgrenede aminosyrer i opptil 6 måneder ser ut til å forbedre oppmerksomheten hos barn med fenylketonuri.
  • Sykdom i ryggraden kalt spinocerebellar degenerasjon (SCD) . Det er motstridende resultater om effekten av forgrenede aminosyrer hos personer med en sykdom i ryggraden kalt SCD. Noen tidlig forskning tyder på at å ta forgrenede aminosyrer gjennom munnen kan forbedre noen symptomer på SCD. Men annen forskning tyder på at forgrenede aminosyrer ikke forbedrer muskelkontroll hos personer med SCD.
  • Forebygge tretthet .
  • Forbedring av konsentrasjonen .
  • Forhindre muskelsvinn hos personer som er bundet til sengen .
  • Andre betingelser .
Mer bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten til forgrenede aminosyrer for disse bruksområdene.

Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).



Bivirkninger

Forgrenede aminosyrer er SANNSYNLIG TRYGGE når injisert intravenøst ​​(ved IV) av en helsepersonell.

Forgrenede aminosyrer er MULIG TRYGGE når det tas gjennom munnen på riktig måte. Noen bivirkninger er kjent for å forekomme, som tretthet og tap av koordinasjon. Forgrenede aminosyrer bør brukes med forsiktighet før eller under aktiviteter der ytelsen avhenger av motorisk koordinasjon, som kjøring.



Spesielle forholdsregler og advarsler

Graviditet og amming :Det er ikke nok pålitelig informasjon om sikkerheten ved å ta forgrenede aminosyrer hvis du er gravid eller ammer. Vær på den sikre siden og unngå bruk.

Barn :Forgrenede aminosyrer er MULIG TRYGGE for barn når det tas gjennom munnen, kortvarig. Forgrenede aminosyrer har blitt brukt trygt hos barn i opptil 6 måneder.

Amyotrofisk lateral sklerose (ALS, Lou Gehrigs sykdom) :Bruken av forgrenede aminosyrer har vært knyttet til lungesvikt og høyere dødelighet ved bruk hos pasienter med ALS. Hvis du har ALS, ikke bruk forgrenede aminosyrer før mer er kjent.

Ketoaciduri med forgrenet kjede :Kramper og alvorlig mental og fysisk retardasjon kan oppstå hvis inntaket av forgrenede aminosyrer økes. Ikke bruk forgrenede aminosyrer hvis du har denne tilstanden.

Kronisk alkoholisme :Kostholdsbruk av forgrenede aminosyrer hos alkoholikere har vært assosiert med leversykdom som fører til hjerneskade (hepatisk encefalopati).

Lavt blodsukker hos spedbarn :Inntak av en av de forgrenede aminosyrene, leucin, har blitt rapportert å senke blodsukkeret hos spedbarn med en tilstand som kalles idiopatisk hypoglykemi. Dette begrepet betyr at de har lavt blodsukker, men årsaken er ukjent. Noen undersøkelser tyder på at leucin får bukspyttkjertelen til å frigjøre insulin, og dette senker blodsukkeret.

Kirurgi :Forgrenede aminosyrer kan påvirke blodsukkernivået, og dette kan forstyrre blodsukkerkontrollen under og etter operasjonen. Slutt å bruke forgrenede aminosyrer minst 2 uker før en planlagt operasjon.



Interaksjoner


Levodopa Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Forgrenede aminosyrer kan redusere hvor mye levodopa kroppen absorberer. Ved å redusere hvor mye levodopa kroppen absorberer, kan forgrenede aminosyrer redusere effektiviteten til levodopa. Ikke ta forgrenede aminosyrer og levodopa samtidig.


Medikamenter for diabetes (antidiabetesmedisiner) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Forgrenede aminosyrer kan redusere blodsukkeret. Diabetesmedisiner brukes også for å senke blodsukkeret. Å ta forgrenede aminosyrer sammen med diabetesmedisiner kan føre til at blodsukkeret blir for lavt. Overvåk blodsukkeret ditt nøye. Dosen av diabetesmedisinen må kanskje endres.

Noen medisiner som brukes for diabetes inkluderer glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) og andre .


Diazoksid (Hyperstat, Proglycem) Interaksjonsvurdering:Minor Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Forgrenede aminosyrer brukes til å lage proteiner i kroppen. Å ta diazoksid sammen med forgrenede aminosyrer kan redusere effekten av forgrenede aminosyrer på proteiner. Mer informasjon er nødvendig om denne interaksjonen.


Medikamenter mot betennelse (kortikosteroider) Interaksjonsvurdering:Minor Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Forgrenede aminosyrer brukes til å lage proteiner i kroppen. Å ta medikamenter kalt glukokortikoider sammen med forgrenede aminosyrer kan redusere effekten av forgrenede aminosyrer på proteiner. Mer informasjon er nødvendig om denne interaksjonen.


Tyreoideahormon Interaksjonsvurdering:Minor Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Forgrenede aminosyrer hjelper kroppen med å lage proteiner. Noen medisiner for skjoldbruskkjertelhormoner kan redusere hvor raskt kroppen bryter ned forgrenede aminosyrer. Mer informasjon er imidlertid nødvendig for å vite betydningen av denne interaksjonen.



Dosering

Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:

PÅ MUNNEN :

  • For en hjernetilstand på grunn av leversykdom (hepatisk encefalopati):240 mg/kg/dag opptil 25 gram forgrenede aminosyrer.
  • For mani:en 60 grams forgrenet aminosyredrikk som inneholder valin, isoleucin og leucin i forholdet 3:3:4 hver morgen i 7 dager.
  • For tardiv dyskinesi:en forgrenet aminosyredrikk som inneholder valin, isoleucin og leucin i en dose på 222 mg/kg tatt tre ganger daglig i 3 uker.
  • For anoreksi og forbedring av generell ernæring hos eldre underernærte hemodialysepasienter:granulat av forgrenede aminosyrer bestående av valin, leucin og isoleucin i en dose på 4 gram tatt tre ganger daglig.
Det estimerte gjennomsnittlige behovet (EAR) av forgrenede aminosyrer er 68 mg/kg/dag (leucin 34 mg, isoleucin 15 mg, valin 19 mg) for voksne. Noen forskere mener imidlertid tidligere testmetoder kan ha undervurdert dette kravet og at kravet egentlig er omtrent 144 mg/kg/dag. Andre forskere mener EAR-verdiene for barn også er lave. EARs for forgrenede aminosyrer for barn er:i alderen 7-12 måneder, 134 mg/kg/dag; 1-3 år, 98 mg/kg/dag; 4-8 år, 81 mg/kg/dag; gutter 9-13 år, 81 mg/kg/dag; jenter 9-13 år, 77 mg/kg/dag; gutter 14-18 år, 77 mg/kg/dag; jenter 14-18 år, 71 mg/kg/dag.

INTRAVENØS (IV) :

  • Helsepersonell gir forgrenede aminosyrer intravenøst ​​(ved IV) for hjerneforstørrelse på grunn av leversykdom (hepatisk encefalopati).


Tidligere:

Neste: