Naturlig Antioksidanter Clearing The Controversy
Tømme kontroversen av naturlige antioksidanter.
I motsetning til hva folk tror, frie radikaler er ikke alltid skadelig for kroppen din, men også nytte det på noen måter. Frie radikaler (som er ustabile oksygen former), når den er tilstede i de ønskede mengder, bidra til å bekjempe infeksjoner i kroppen din og også redusere mengden av kreftceller i kroppen din, er det bare når de frie radikalene komme ut av kontroll, begynner å multiplisere og er til stede i svært høye mengder i kroppen din, at de begynner å skade den.
høye nivåer av frie radikaler kan føre til åreforkalkning, slitasjegikt, hepatitt, levercirrhose og til og med kreft. Dermed er det viktig å kontrollere tilstedeværelse av frie radikaler i kroppen, som er der antioksidanter kommer inn.
Antioksidanter er næringsstoffer som bidrar til å senke mengden av frie radikaler i kroppen din ved å gi dem med oksygen molekyl som de mangler og gjør dem stabile. Det er fem hovedtyper av naturlige antioksidanter, som er:
Sammen utgjør disse 5 antioksidanter utgjør nettverket av naturlige antioksidanter. Selv om hver av disse antioksidantene har sine respektive fordeler individuelt, er deres beste og sikreste bruk når de brukes i kombinasjon med hverandre.
Her, jeg trenger å utdype bruken av nettverket av naturlige antioksidanter. Det er troen på mange mennesker, og noen nyere medisinske studier har også støttet denne troen, som ved hjelp av naturlige antioksidanter kan være svært farlig som de naturlige antioksidanter har alvorlige bivirkninger som kan øke risikoen for helseproblemer. Men hva folk flest ikke forstår er at problemet ikke ligger med naturlige antioksidanter per se, men i hvordan de blir brukt av folk.
Når folk ikke konsultere naturlig helsetjenester utøvere og bruke naturlige antioksidanter på egen hånd, de vanligvis tar bare ett eller to av de naturlige antioksidanter avhengig av hvilke konkrete fordeler de prøver å oppnå. Hvis du tar en høy dose av en bestemt naturlig antioksidant uten å ta riktige doser av de andre, er dette når problemene begynner og antioksidanter begynne å skade deg i stedet for nyter deg.
Men hvis du ta kontakt med en naturlig helse-ekspert og deretter ta den riktige kombinasjonen av nettverket av naturlige antioksidanter, i stedet for å ta høy dose bare en antioksidant, så vil du se at de ikke skade kroppen din, men gi deg store fordeler, inkludert å beskytte kroppen mot alvorlige sykdommer og forsinke aldringsprosessen.
Tidligere:Essay On Kost Supplements
