Dens Taste | Eksotiske frukter med Helse Benefits
Selv har en spasertur i det lokale fruktmarkedet, ville mange mennesker føler at som om de har sett alle typer frukt og de vet ganske mye om hver enkelt av dem. Men vent, skatten av Mother Nature er ikke så liten som man kanskje tror. Naturen har gitt noen av de sunneste frukt som de fleste kanskje ikke er klar over. Verden er fylt med bisarre frukt som dyrking er begrenset til bestemte steder. Men mange av dem blir eksportert over hele verden på grunn av sin guddommelige smak og rik næringsinnhold. Vi nevner nedenfor noen av verdens sunneste Eksotiske frukter
Rambutan.
Rambutan er opprinnelig frukt Malayarkipelet. Den har en hårete ytre lag, som når fjernet, avslører en søt, saftig og kjøttfull, hvit farget frukt. Den smaken er søt og sur. Frukten er rik på karbohydrater og proteiner. Den har et godt innhold av vann som hjelper med å slukke tørst og gir umiddelbar energi. Innholdet av kobber og magnesium bidrar i produksjonen av hvite og røde blodceller i kroppen sammen med noen enzymer. Rambutan anses å være gunstig på mange sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk, etc.
Mangostan:
Mangostan er en innfødt frukt av Sørøst-Asia. Den har en delikat og velduftende kjøtt som smaker deilig. Den smaken har ulike notater. Det kan beskrives som sitrus, frisk, peachy og søte. Mangostan er kjent for sine kraftige anti-inflammatorisk, antimikrobielle, soppdrepende og antiseptiske egenskaper. En forskning har foreslått at Mangostan effektivt kan kurere leukemi. Alpha-mangostin er en antioksidant som finnes bare i Mangostan som kan drepe celler av leukemi.
Pitaya:
Vokst i California, Mellom- og Sør-Amerika og Sørøst-Asia, er Pitaya frukten av en kaktus plante. Den har en dyp rosa ytre dekker, mens spiselig kjøtt inni er hvit eller rød farge, flekket med små spiselige frø. Pitaya er også kjent som drage frukt, og er meget rikt på anti oksidanter. Det kan forebygge diabetes, visse hjertesykdommer, høyt blodtrykk og mange typer kreft.
Pasjonsfrukt:
Å ha en unik søt og syrlig smak, er pasjonsfrukt opprinnelig fra subtropiske vill regioner i Sør-Amerika. Det er en rik kilde av anti oksidanter, fiber, vitaminer og mineraler.
Mange flere Eksotiske frukter tilbys av natur, som er fylt med ulike næringsstoffer og deilig smak. Det vil ikke bli betraktet som en overdrivelse, hvis vi kaller disse Eksotiske frukter som super frukt.
