The Perks av Forbruker Acai Berries

Pakket med helsemessige fordeler som inkluderer anti aging egenskaper, senke kolesterolet nivå for å holde hjertet sunne og friske, er acai bær treffende kalt supermat. I det siste har flere skjønnhet og hudpleie selskaper også identifisert fordelene med acai bær og bruker disse lurer bær i sine produkter for å gi deg en feilfri hud. Kommer fra regnskogen i Sentral-og Sør-Amerika, er denne populære brasilianske frukt nå mye i bruk over hele verden for mylderet av fordelene det har å tilby. Her er noen av de mange grunnene som identifiserer acai bær som en superfood:

forsinke aldringsprosessen: Acai Berry er rik på antioksidanter og derfor hindrer frie radikaler fra å forårsake noen skade på huden. Dette forsinker aldringsprosessen. Den Oxygen Radical Absorbance Capacity i acai berry er svært høy enn det som finnes i andre frukter. Som et resultat av det hindrer aldring i tidlig alder. Ikke bare dette, er acai olje også brukes som en ledende agent i flere skjønnhet og hudpleieprodukter

Gi deg et sunt hjerte. Acai bær inneholder høy mengde Antocyanin. Det er i stand til å senke kolesterolnivået i kroppen og å holde hjertet sunt. Acai bær er også rike kilder til plantesteroler som reduserer kolesterolnivået. Ved å ta plass som kolesterol inntar i kroppen de plantesteroler i acai bær redusere risikoen for hjertesykdommer

Hold kroppen aktiv og energisk. Hvis du vil legge til fordelene med acai bær, bare en liten bit av dette frisk frukt er nok til at du føler deg aktiv og livlig for dagen. Omega syrer i acai bær forbedre kroppens stoffskifte og holde deg lys og full av energi for resten av dagen

øke fordøyelsessystemet. Regelmessig inntak av frukt styrker fordøyelsessystemet og hjelper i riktig fungerer. En annen fordel med acai juice er at siden de er rike på fiber de er kjent for å forbedre fordøyelsessystemet og redusere faren for forstoppelse og diaré

å forbedre søvn og regulere funksjon av hjernen. Acai bær ha stor mengden av essensielle fettsyrer som omega-3 og omega-6 er kjent for deres evne til å regulere funksjonene i hjernen. Dette er også i stand til å forbedre nervesystemet. Utenom dette, vitamin B til stede i acai bær regulerer dopamin og serotonin. Disse nevrotransmittere hjelpe deg i å sove godt.