Øke immunitet, og mer, med disse Supplements

Enzymer er en viktig del av regelverket i kroppen vår; de har mange funksjoner og det viktigste på det, er en av hjelpende næringsinntak, for å fordøye på en forsvarlig måte.

Det er alle typer mineraler som hjelper i reaksjoner som foregår i våre organer. Magnesium bisglycinate er viktig mineralneeded for denne eksakte formålet. Dette mineralet er en forutsetning for utvikling av bein og teeththat er sunt, utvikling av protein og fettsyren, stimulere B-vitaminer, sikkerhetskopiering muskelaktivitet, nerve conduction, beroligende blodkar, blodpropper, temperatur utjevning og gjør avføring konsekvent.

magnesium bisglycinate er veldig god absorber og så du slipper å ta flere kosttilskudd som når du gjør det med magnesium citrate å få lik mengde magnesium bisglycinate. Slik at de med følsomme mager eller som har problemer med fordøyelsen kan enkelt ta dette. Ikke bare det, det er den eneste magnesium varianten til crossover blod-hjerne blokk, kan det tas av personer som lider av hjernerelaterte plager som depresjon, angst og hodepine.

Hvorfor kroppen vår trenger magnesium?

Stress av noe kindtogether withbiochemical, kjører emotive, hormonelle eller kroppslig stresset ned magnesium i kroppen. Siden magnesium er en form av en muskel relaxer, ville du trenger mer magnesium når under stress. I en stressende situasjon, våre organer produsere mer kortisol som forårsaker surhet fleste ganger; Dette øker behovet for magnesium ytterligere mer.

For å regulere østrogen (hormonet hos kvinner), spiller magnesium en viktig rolle. Hvis kroppen er mangelfull i magnesium så kan det føre til økt østrogennivå. Høye nivåer av østrogen i kroppen har alvorlige plager som blir født ut det som brystkreft, fibroids, og også enkle dagligdagse plager som hodepine, PMS og ryggsmerter. Det er ikke rart at kvinner er alltid å nå for sjokolade på dager når de føler ned -? Sjokolade er en rik kilde til magnesium

Hvordan hjelpe trenger kosttilskudd

fest på bearbeidede matvarer er å lastes for iboende magnesiummangel er mange mennesker, for ikke å nevne den utarming av det withinfarming jord og vann.

Spirulina pulver er en annen supplement i markedet som har lignende egenskaper som bidrar til stress og kvinnene relaterte plager som er nevnt ovenfor . Det er en høy andre kilder til ting kroppen vår trenger annet enn magnesium; Spirulina pulver består protein, B-vitaminer og jern, det som vanligvis brukes for vekttap formål, oppmerksomhetssvikt-hyperaktivitet (ADHD), høysnue og diabetes.

Noen mennesker bruker Spirulina pulver for håndtering av pre-cancerous vekst i munnen, forbedre immunsystemet, raffinering hukommelse, vil tydeligvis energi og metabolisme, trekke ned kolesterol, avverge hjertesykdom, herding sår, og gjør fordøyelse og tarm helse vellykket som Magnesium bisglycinate nevnt tidligere.

så når vi sørg for å ta et supplement, er nødvendig daglig behov oppfylt. Regulering alle systemene i kroppen vår vil øke våre immunitetsnivå, hjelper oss med å sove bedre og holde oss friske samlet.