Fordelene med Stop Smoking

Alle vet at røyking er dårlig for helsen din. Du må være i ekstrem fornektelse å tro noe annet. Den medisinske bevisene er overveldende. Tobakksrøyk inneholder over 6000 kjemikalier, hvorav minst 60 er anerkjent som potensielt kreftfremkallende. Imidlertid er helse ikke det eneste negative problemet med røyking, og denne artikkelen er dedikert til å vurdere, selv om kort, fordelene ved å slutte

dårlig for helsen

Dette er den enkel en.; helse. Femti prosent av langtidsrøykere er forventet å dø av sin vane. Dette er en sjokkerende statistikk. Lungekreft vil påvirke 10% av røykerne, og husk overlevelse for lungekreft er 5% etter fem år. Hva dette betyr, er at av de 100 personer diagnostisert med denne forferdelige sykdommen bare fem vil være fortsatt rundt å trekke pusten etter 5 år! Ikke en god statistikk. Da må du vurdere lungeskade som langsiktig røyking fører. Emfysem er en progressiv degenerativ sykdom i lungene som forlater lider gisper etter pusten. De fleste emfysem lider er røykere. Og selvfølgelig er det hjerte- og karsykdommer. Korrelasjonen med hjertesykdom og hjerneslag er anerkjent. Så, er helse spørsmålet godt forstått; la oss se på de andre fordelene ved å slutte å røyke.

Bad for ditt ser

Dette bør appellere til ingen nytte. Det har vært kjent i mange år at røyking kan alvorlig påvirke utseendet. De giftstoff i sigaretter skade kollagen, en viktig ingrediens av hudceller. I praksis røykerne se eldre ut, i yngre alder. Og så er det den grå blek røyker hudfarge, som er aldri en god titt på den harde lys.

Stinkende Røykere

Det handler om lukten. Få røykere skjønner hvor ille røyk egentlig lukter, spesielt foreldet røyk. Røykere forlate en sti av dårlig lukt hvor enn de går. Den smitter klær, hår og pust. Det er en sti bare ikke-røykere kan følge. Det stikker til møbler og henger i gardiner og tar dager med avholdenhet før den etsende plett endelig forlater et rom.

Bad for ditt sosiale liv

Å være en sosial paria. Borte er de dagene der røykere kan røyke på kontoret, eller på puben, eller restauranten. Disse dagene røykerne hengi sin vane utendørs, uansett vær. På en gitt dag på jobben, fange sammenkrøpet nikotin narkomane suger i sine narkotika, i alkover og under takskjegget. Samfunnet blir stadig mindre tolerant av røyking eksponering.

Bad for din lommebok

Det handler om penger. Røyke sigaretter er ikke en billig vane. Og la oss være ærlige, det kommer til å bli gradvis dyrt som regjeringer fortsetter å vandre skatt på tobakk. Myndighetene sier det virker som en hemsko og hjelper røykere slutte sin vane. Vel det kanskje tilfelle, men for mange narkomane det rett og slett betyr å gå uten noe annet slik at de kan finansiere sin vane.

Nikotin Slave

Ikke å være en slave til en avhengighet. Røykere har en tendens til å planlegge dagen og aktiviteter rundt deres røyking vane. De er veldig flinke til å montere sin rutine rundt røyk pauser. Legg merke til panikk når rutinen unravels. Endringer som resulterer i håndheves røykfrie generere panikk i herdet stoffmisbruker. Lange turer på offentlig transport og situasjoner der røyker er i stand til å hengi sin vane resultat i angst og frykt.

Det var alt for nå for denne korte undersøkelsen på fordelene ved å slutte å røyke. Jeg har tenkt å skrive flere artikler om den fascinerende temaet "røykeslutt", så følg med.