Hjem >> Slutte å røyke >> Røyk og Mirrors

Røyk og Mirrors

The syn på kvinner røyker i dag blir stadig morphing inn i nye generasjoner. I likhet med karneval speil som deformere din refleksjon, hva du ser er ikke hva du get.No uansett hva advarsler er gitt, hvilke helsemessige problemer er resitert, er det til en vane, og det er en veldig vanskelig vane å sparke. Det spiller ingen rolle hvor mange ganger noen forteller deg at det ikke er sunt. Det synes ikke å spille noen rolle at andre hånden røyk kan skade ektefeller, barn og venner. Det synes ikke å spille noen rolle at røyking kan føre til et stort utvalg av helseproblemer som spenner fra bronkitt og emfysem til hjerteinfarkt og kreft. Det enkle faktum er at kvinner som røyker har å ønske å quit.Hypnosis kan prøves, men tester viser at det er mer effektivt på menn enn kvinner. Hele stop smoking industrien har blitt overveldet med produkter av alle tenkelige typer. Gum, patcher, piller, placebo og alt annet du kan kaste i hatten. Røyking dreper og slutte har blitt plassert på samme platå som prøver å gi opp heroin. Det er vanskelig, men mange kvinner gjør det, noen har ren viljestyrke til å bare stoppe. Ingen hjelp, ingen medikamenter. Mange kvinner er redde for vektøkning hvis de slutter å røyke; det er bare en unnskyldning for sinnet har kommet opp med for å fortsette å få de daglige doser av tobacco.Teenagers starter og har ingen anelse om hvordan å slutte. De kan si at de kan slutte hvis de vil, realiteten av det er, at når de røyker 5-10 sigaretter om dagen, det er en vane, og de er ikke lenger i kontroll. Det er det å røyke er et tap av kontroll. Enhver avhengighet er rett og slett manglende evne til å bruke bedre skjønn. Det er ikke en unnskyldning, det hjelper ikke deg å slappe av, betyr det ikke hjelpe deg å håndtere stress. Det er hva du gjør for å reagere på slike situasjoner, din betinget reaksjon på det daglige liv. Så, du finner grunner i løpet av dagen å røyke. Til du kommer til det punktet hvor du ikke trenger unnskyldninger lenger, er du kjede-røyking og ikke å ha en sigarett i hånden er unntaket i stedet for norm.Make valget, ha kontroll og bestemme hvordan du skal lev livet ditt. Du vil forbedre kvaliteten på livet ditt, og forlenge livet ditt dagen du bestemmer deg for å slutte. Hvis du trenger hjelp, får det, finne ut hva som fungerer best for deg. Tenk på alle pengene du vil spare etter at du har sluttet! For deg selv og din familie, bare få kontroll og gjøre et valg.