Ting du ikke bør gjøre hvis noen Avslutte Tobacco Smoking
Så du kjenner noen som har bestemt seg for å slutte å røyke. Det er flott. Som en venn du spille en avgjørende rolle i å sørge for at målet er nådd. Avslutte tobakk kan være frustrerende og abstinenssymptomer kan være skremmende. Det er quitters som ofte mislykkes i sine forsøk på å gi opp vane fordi de ikke får nok hjelp til å komme over kneika. Noen ganger får de hjelp, men kvaliteten er langt fra ønskelig. Ikke spille spoiler rolle og i stedet være klarert wingman din venn som trenger å ha ved sin side. Her er noen ting på http://www.ecigz.net/at du ikke bør gjøre hvis du hjelper noen slutte å røyke sigaretter.
Negative tanker
Abstinenssymptomer symptomer~~POS=HEADCOMP kan være uutholdelig til tider. Å ha negative tanker vil bare gjøre hele shebang også frustrerende. I stedet for å lage din røyker venn føle seg hjelpeløs og tenker å gå tilbake til å røyke sigaretter, oppmuntre dem til å bo i kurset. Bruk uttalelser som de fleste trenere og påvirkere bruke til å øke tilliten til folk at de er i stand til å gjøre ting som de har satt seg fore å gjøre. Vis interesse for din venn og aldri la dem føle at de er alene kjemper en ensom kamp mot abstinenssymptomer.
Vær fordømmende
Noen ganger kan du uforvarende satt ned en venn fordi det virker som du ikke er i stand til å føle godt med din venns situasjon. Aldri la din venn føler at du er en person som ikke kan forstå problemet og utfordringene knyttet til tilbaketrekning. Bruk alltid en trøstende og oppmuntrende tone når du snakker med din venn. En nedlatende tone vil lede deg til ingensteds.
Ikke skyv
Det er lett å bli presse, spesielt når din røyker venn ikke reagerer på metodene for å overvinne avhengighet til tobakk. Gjør røyker føler en fiasko ville bare gni mer salt til de sårene som det gir mer fornærmelse til skade. Viser skuffelse over fremdriften vil bare gjøre vondt verre. Bare vise oppmuntring hvis prosessen går ingensteds.
Vær tålmodig
Tålmodighet er den bedre delen av tapperhet. Viser din venn at du er i for lang tid snakker volum på tillit til at dere begge kan få gjennom ildprøven. Anger bør aldri bli vist og i stedet være mer forståelse at prosessen tar litt lengre tid enn det burde. Anger vil rettferdiggjøre din venns frustrasjon over symptomene og ville bare gjøre opp sin mening at å slutte er en dårlig idé. Bruk inspirasjon og aldri føre til skuffelse eller drivstoff frustrasjon over den langsomme tempoet i prosessen med å få over tobakk avhengighet.
Som en venn du må vise mye medfølelse og forståelse når du arbeider med en quitter og kan du finne ut på http://www.ecigz.net/information/cartridges-and-batteries/. Du er klarert wingman og det er din jobb å trekke røyker tilbake på sporet. Hvis du er den som presser dem tilbake til et liv med røyking så du er svikt i denne situasjonen.
