Slutte å røyke - Opphør gjennom Hypnoterapi SA
Tobakk dreper opptil halvparten av sine brukere, rundt 6 millioner mennesker hvert år (i gjennomsnitt én person hvert sjette sekund) i henhold til Verdens helseorganisasjon. Faktisk har røyking vært en av de største offentlige truslene verden har møtt engang å drepe de som er utsatt for passiv røyking.
En grunn til at røykere synes det er vanskelig å stoppe fordi sigaretter inneholder nikotin, som er svært vanedannende. Noe forskning tyder på det kan være mer vanedannende enn heroin. Nikotin påvirker kjemikalier i hjernen som frembringer en følelse av glede og reduserer stress.
Hypnose å slutte å røyke
En populær måte å slutte å røyke er gjennom hypnoterapi. Det er en alternativ metode som innebærer å sette kunden i en transelignende tilstand i sinnet til å øke åpenheten til forslaget. Hypnose har evnen til å øke responsen derfor endre usunn atferd som avhengighet.
Selv om det ikke fungerer for alle, bare én av fire personer kan ikke bli hypnotisert. Eksperter sier at Hypnoterapi er mest effektiv når du virkelig ønsker å slutte. Det første trinnet er å slutte for deg selv og ikke fordi noen presser deg til å slutte.
fordelene ved å slutte
en. Lengre liv - Halvparten av langtidsrøykere dør på grunn av lungekreft, hjertesykdom og andre røykerelaterte sykdommer. Når du slutte å røyke i en alder av 30, er forventet levealder økt med ti år. Sparker en vane vil føre til en sykdomsfri, lykkeligere alderdom.
to. Redusert Stress - Den umiddelbare effekten av nikotin kan virke avslappende på først. Men dens langsiktige effekten bare øker stressnivået. Faktisk, senker en persons stressnivå når de bestemmer seg for å slutte. Den eneste stressende del er trekning trinnet.
tre. Younger Skin - Røyking kan gjøre huden din utsatt for aldring, tørrhet og rynker. Når du slutte å røyke, huden til slutt får de næringsstoffene den fortjener. Med tiden vil du finne færre linjer, rynker og en lys, glødende hud.
4. Bedre smak og lukt - Tobakk kan kjedelig en persons følelse av smak og lukt. Når en røyker bestemmer seg for å slutte, de to sansene er langsomt gjenvant (noen ganger kan det manifestere etter et par dager med å slutte). Dette betyr at de kan nyte maten mer.
5. Sunn Familie - Røykeslutt kan også beskytte sikkerheten til dine kjære fra eksponering for andre hånden røyk. Faktisk kan selv passiv røyking øker en ikke-røyker risiko for hjertesykdom, hjerneslag og lungekreft.
Hvordan Hypnotherapy Adelaide fungerer?
Truly, har Hypnoterapi blitt mer og mer populært med årene på grunn av sin naturlige ennå effektiv tilnærming. I tillegg Hollywood kjendiser som Matt Damon, Ellen DeGeneres og flere har brukt den til å slutte å røyke.
Under en hypnoterapi økten, vil en hypnoterapeut indusere avslapning i en klient. Det er også viktig at kunden tydelig vet hans eller hennes ønskede resultater. Bortsett fra det, prøver hypnoterapeut å la kunden bestemme årsaken eller kilden til vane.
Jane Fielder Consulting
Det neste trinnet innebærer å få inn en klient underbevissthet - ofte kjent som trance. Eksperter forklarer at i løpet av trance, er en person ikke bevisstløs, er det fortsatt bevissthet. Vanligvis en klient blir bedt om å forestille seg ubehagelige resultater fra røyking.
Ifølge Jane Fielder Consulting, et selskap som spesialiserer seg på hypnoterapi, hypnose hjelper du slipper å røyke enkelt. Den gir deg alle verktøyene du trenger for å være en ikke-røyker i alle situasjoner, for å være kompetanse og få helse og vitalitet.
Hvordan lykkes?
Hypnoterapi SA hjelper deg med å utforske spesifikke måter å nå dine røykeslutt mål. Før du melde deg på et program, må du ta ansvar for dine ønskede resultater. Trene hjernen din ved å forestille hvor godt livet vil bli som en ikke-røyker og selvfølgelig delta dine booket økter.
praktisere selvhypnose teknikker er også nyttig for å opprettholde fokus. Med hjelp av hypnoterapi, kan du få klar til å være puste frisk og ren luft. Ta det første skrittet ved å besøke Jane Fielder Consulting nettside, janefielderconsulting.com.au.
