Slutt å røyke med hypnose: Hvor effektivt er det egentlig?

Menneskelig sinn er komplekst – ingen vitenskaper har fullt ut kartlagt hvordan det fungerer. Men gamle tradisjoner (indiske skrifter, andre sivilisasjoner) beskriver metoder for å temme sinnet og dets positive effekter. Vi trenger ikke forstå alt for å dra nytte av det.

Røyking: En absurt og farlig vane

Noen ser på det som «fancy», men for de fleste er det en vane som ødelegger livskvalitet. Vitenskap viser at røyking ikke bare skaper avhengighet og forvranger tenkningen – de kreftfremkallende stoffer i tobakksrøyk fører til tap av styrke, appetittforandringer, hjertesykdommer, nyresvikt og lungekreft.

De fleste VIL slutte – men avhengigheten er sterk. Behandling med hypnose (som klarer tankene og gir deg makten til å ta egne avgjørelser) kan være nøkkelen.

Hva er hypnose?

En tilstand av rent sinn uten hindringer eller lateralt tenkning. Våre tanker raser – tusenvis per minutt. I hypnose roer sinnet ned, får oversikt, og kan ta kontroll – reprogrammere seg til å velge å slutte.

Hvordan røykeslutt-hypnose fungerer

• I hypnotisk tilstand slutter tankene å bli bombardert.
• Sinet ser hver tanke klart, forblir på et høyt bevissthetsnivå.
• Dårlig vane (røyking) blir fremtredende – uten ytre press.
• Det er din egen økte selvbevissthet som driver endringen.
• Etterpå: sinnet er klart – enten du fortsetter å trenge sigaretten, eller du velger fullstendig slutt.

Finne riktig terapeut

Mange hypnoseterapeuter bruker Nevrolingvistisk Programmering (NLP) for å lede deg i hypnotisk tilstand. Velg en kvalifisert person som kan guide deg sikkert gjennom prosessen – for å slutte for alltid, for din, dine kjæres og samfunnet skyld.