Min Parent er en sliter med alkohol avhengighet. Hjelp!

Hvis du har et familiemedlem avhengige av alkohol, hva du kan gjøre er å sørge for at du tar godt vare på deg selv, søke hjelp fra Ontario avhengighet behandling sentrum og sørge for at du beskytte deg mot smerter forårsaket av en overordnet avhengighet.

Så, hva er måter å løse familiens kommunikasjonsproblemer med en rusavhengig?

å vokse opp i en alkoholisert familie kan være vanskelig. Men hva skal du gjøre når dine foreldre sliter med alkoholavhengighet? De fleste barn stille dette spørsmålet i sammenheng med hvordan de kan hjelpe sine foreldre "bli bedre." Du ønsker å løse sine problem, fordi det ville løse alt rett? Det kan føles som løsningen spesielt når du er ung og du leve med dine foreldre. Men fikse alkoholproblem for en annen person er umulig

Ta godt vare på deg selv først

Ta vare på deg selv når dine foreldre er lidelse høres kaldt og forferdelig -. Vi forstår. Og hvis du ikke klarer å ta vare og støtte for deg selv, hvordan kan du muligens styre andres problem.

Hva gjør du når dine foreldre er avhengige

Så hva kan du gjøre når du har en forelder som sliter med alkoholavhengighet? Start med å holde i tankene dine at du er viktig og at du fortjener å være lykkelig, sunt og elsket. Du trenger bare å møte noen hindringer - her er noen nyttige tips for å finne ressurser til å støtte deg:

1. Hold deg trygg

Hvis du deler taket med en voldelig narkoman (fysisk, mentalt eller følelsesmessig) snakker med en voksen som kan ta deg til et trygt miljø. Dette kan være svært skremmende fordi det kan bety å måtte forlate hjemmet ditt, noe som gjør problemet offentlige, eller risikere misnøye med dine foreldre. Men et trygt miljø vil beskytte deg mot misbruk og galskapen som følger alkoholisme! Snakk med rådgiveren på skolen, en betrodd lærer, en lege, en venn eller slektning, fortelle dem hele historien og be om deres støtte - du fortjener det, og du trenger det mest akkurat nå

2!. Se etter en avhengighet behandling sentrum

Når din kjære er møtt med de harde realitetene i alkoholisme, er det viktig å finne et program som løser de grunnleggende problemene som fører til disse problemene. Hver stoffmisbruker har en unik situasjon og krever individuell vurdering for å kunne planlegge en behandling tilnærming som passer dem best. Du er mest sannsynlig å finne en Ontario avhengighet behandlingssenter med et raskt Google-søk.

4. Øv egenomsorg.
Det er ganske vanlig å miste en følelse av deg selv når du bor med en forelder som er alkoholiker, og det er viktig å sørge for at du blir tatt vare på. Når du blir fratatt foreldrenes omsorg fordi de er tapt i sin sykdom du må øve egenomsorg. Tilbring et par minutter å sjekke inn med deg selv hver dag. Spør: "hvordan jeg føler i dag, hva kan jeg gjøre for å føle seg bedre?" Dette er grunnleggende trinnene for å minne deg selv at du betyr noe

Alkoholisme er en forferdelig sykdom! Det ødelegger relasjoner og enkeltpersoner. De av oss som lever med foreldre som sliter med alkoholavhengighet har å gjøre et bekreftende valg å ikke la sykdommen forårsake ødeleggelse.

Frihet er et stoff Rehab Ontario tilbyr et bredt spekter av de-avhengighet programmer og tjenester . Hvis du eller din kjære sliter med alkoholavhengighet, søke hjelp fra oss i dag.