Astrology Special 2015:Hvordan stjernetegnet ditt kan påvirke humøret, energien og velvære (vi var også skeptiske, men dette er litt overbevisende)
Healthistas nye bosatte astrolog Gillian Knowles forklarer hvordan stjernetegnet ditt kan påvirke humøret, energien og velværet ditt – se opp for hennes månedlige utsendelser som starter denne måneden
Ville du konsultert en astrolog hvis du var uvel? Det er en lang historisk presedens for å gjøre det. Helt frem til 1700-tallet studerte leger astrologi som en del av opplæringen og brukte pasientens fødselshoroskop til å diagnostisere, tolke og behandle en sykdom.
Selvfølgelig prøver ikke moderne astrologer å ta plassen til trente leger. Men vi kan bruke astrologi til å finne ubalanser i et individ, se etter tider når helsen kan være truet, og gi råd om måter å lindre stress og angst for hver enkelt klient.
Som kvalifisert rådgiver og astrolog bruker jeg en klients fødselshoroskop for å identifisere tider med uhelse og angst hos klientene mine. Jeg bruker deretter astrologiske prinsipper for å finne årsakene til disse problemene og utvikle løsninger som er skreddersydde.
Som kvalifisert rådgiver og astrolog bruker jeg en klients fødselshoroskop for å identifisere tider med uhelse og angst hos klientene mine.
Et fødselshoroskop er like individuelt som et fingeravtrykk, og det kan avsløre stress, svakheter – og styrker og muligheter – som ikke lett kan sees. Ved å bruke denne unike profilen utvikler vi en plan for trivsel som er like unik som klienten. Resultatene kan være transformerende.
Hvordan astrologi kobles til helse og velvære
Jorden vår består av gasser og energi. Hver plante, hvert dyr, hvert menneske har sin egen individuelle energifrekvens som muliggjør og opprettholder liv, vekst og utvikling.
Hvis vi kan identifisere våre egne energimønstre og la dem flyte uten hindringer, kan vi være i harmoni med våre sanne jeg og i harmoni med den universelle energiforsyningen.
En måte å gjøre dette på er å bruke et eldgammelt konsept, det av de fire "elementene" - ild, jord, luft og vann.
BRANN
Brannskiltene er: Væren, Løven og Skytten – motivert av aktivitet og å sette seg mål
JORD
Jordtegnene er: Tyren, Jomfruen og Steinbukken – motivert av materielle og fysiske behov
LUFT
Luftskiltene er: Tvillingene, Vekten og Vannmannen - motivert av deres tanker og ideer
VANN
Vannskiltene er: Kreft, skorpion og fisk – motivert av deres følelsesmessige lengsler
Disse "elementene" representerer energier i oss, og hvis vi ikke klarer å bruke denne energien på en balansert måte, blir vi utarmet og sårbare for fysiske og psykologiske forstyrrelser.
Hvert stjernetegn har sine egne karakteristiske kjennetegn, både positive og utfordrende, og det er tider når vi føler oss på vårt beste og andre ganger når energien vår er ute av balanse.
For eksempel opplever mange mennesker et fall i energinivået i ukene frem til bursdagen deres og trenger å øke energien til tegnet sitt. På samme måte kan balanseringstiltakene for å rette opp overskuddet av energien til et tegn være nødvendig seks måneder etter bursdagen, når energien vår kan være litt "over toppen".
Teknikkene jeg anbefaler bruker essensielle oljer, blomstermidler og bekreftelser for å støtte positiv vekst og balanse.
Bruk den essensielle oljen som passer for skiltet ditt ved å legge noen dråper til en brenner (noen oljer kan irritere huden hvis de legges i et bad).
Blomsterremedier tas ved å tilsette noen dråper i et glass vann og nippe til i løpet av dagen.
Bekreftelser fungerer ved å sende positive meldinger til underbevisstheten. Å si dem til deg selv, høyt, flere ganger om dagen, fungerer best.
La oss se på hvordan dette fungerer i praksis.
Helse og velvære for ildtegnene Væren, Løven og Skytten
Individer født under hvert av de tre branntegnene bruker ild på forskjellige måter for å kanalisere energiene sine. Så hvert av disse tegnene er sårbare på forskjellige måter for påkjenninger som kan redusere brannenergien deres, og krever forskjellige strategier for å "vifte flammen". De som er født under hvert tegn må bruke de riktige strategiene for å minimere truslene mot livsbrannen og fornye sine unike energier.
VÆREN (22. mars – 20. april)
Fargen på Væren er rød (tenk på lava som bryter ut fra en vulkan) som symboliserer energi, blod og liv. Den representerer krigeren, overlevelse, lidenskap og impulsivitet. De som er født under dette tegnet er selvsikker, energisk, ivrig og full av liv. De er naturlige pionerer og er ganske glade for å delegere til en mindre dødelig, når kjedsomhet eller rutine har satt inn. Væren vil ikke vike fra farlige situasjoner der mot, rask handling og lederskap kreves. De er også direkte og ukompliserte:‘What you see is what you get’.
Hvordan øke energien til Væren
En undervekt av ildenergien din kan bli gjenkjent som apati, sløvhet eller mangel på motivasjon. Hodepine, migrene eller søvnløshet kan forekomme. For å øke flytende energi:
Nyt et ‘rødt’ måltid f.eks. rødt kjøtt, rødvin, rød paprika, jordbær
Delta i en konkurranseaktivitet
Gå spontant etter en god idé
Bruk et rødt plagg
Si hva du mener i stedet for hva andre vil høre
Aromaterapioljer: oransje
Bachblomstmiddel: villrose
Bekreftelse: Jeg er skaperen av livet mitt
Hvordan balansere et overskudd av Værens energi
En overvekt av denne energien kan gjenkjennes av uforholdsmessig sinne, aggresjon og utålmodighet eller å være utsatt for ulykker. Slik gjenoppretter du balansen:
Tenk før du gjør noe – vei opp konsekvensene
Skriv et brev, gi fulle tøyler til sinnet ditt, og ødelegg det deretter
Gi nok tid til å unngå behovet for å stresse
Bruk blått for ro og indre fred
Aromaterapiolje: ylang ylang
Bachblomstmiddel: impatiens
Bekreftelse: Jeg er avslappet:Jeg gir tid til alt jeg trenger å gjøre
LEO (24. juli – 23. august)
Fargen for Leo er gull (tenk på en gylden krone), som symboliserer status, prakt og rikdom. Det representerer visdom, anerkjennelse, selvtillit og prestasjon. Det sies at når en løve går inn i et rom er det som om noen har slått på et lys; de er ment å skinne og utstråle varme, raushet og styrke. De som er født under dette tegnet er ekstroverte som liker å være i sentrum av tingene. Ledelse kommer naturlig for dem, og de er lojale, tillitsfulle og snille. Ofte får de posisjoner gjennom sin personlighet i stedet for å jobbe seg oppover stigen, ettersom de vet hvordan de kan oppnå popularitet og utstråler selvtillit:«Jeg er større enn livet selv».
Hvordan øke løvens energi
En undervekt av denne energien kan gjenkjennes av mangel på selvtillit, paranoia, engstelighet eller frykt. For å øke flytende energi:
Kom deg ut i solskinnet eller bestill en ferie i solen
Tilbring en kveld med folk som elsker og setter pris på deg
Unn deg selv og en venn eller kjære en ekstravagant kveld ute
Ta på deg gull
Aromaterapiolje: merian
Bachblomstmiddel: mimulus
Bekreftelse: Jeg er et grenseløst vesen
Hvordan balansere et overskudd av Leo-energi
En overvekt av denne energien kan gjenkjennes av arroganse, innbilskhet eller pompøsitet. Slik gjenoppretter du balansen:
Legg litt energi i en fortjent sak
Ha en morsom dag med barn
Overrask noen med en uventet gave
Tilbring tid med folk som får deg til å le
Aromaterapiolje: rose
Bachblomstmiddel: vervain
Bekreftelse: Jeg utstråler lys og kjærlighet
SKYTTER (23. november–22. desember)
Fargen for Skytten er oransje (tenk på skallet til en appelsin), som symboliserer håp, hensikt og ambisjon. Det er oppløftende og representerer ekspansjon og frihet, og går utover eksisterende grenser.
Skytter liker å skyte pilene sine mot et mål; når den har truffet målet, ser de etter en annen utfordring. Vanligvis optimistiske og håpefulle, inspirerer de andre med sitt positive syn, entusiasme og ærlighet. Siden de er rastløse både mentalt og fysisk, kan de som er født under dette tegnet være vanskelige å finne ut og foretrekker å være frie ånder. Deres søken er å finne et svar, og de bruker ofte hele livet på å søke gjennom studier eller reiser. Generelt happy go lucky, så lenge de føler seg fri:'Jeg lever og lar leve'.
Hvordan øke Skyttens energi
En undervekst av ildenergien din kan gjenkjennes som håpløshet, resignasjon eller stagnasjon. For å øke flytende energi:
Fyll et rom med tente lys
Planlegg en tur
Meld deg på for å lære noe nytt
Spis litt appelsinmat f.eks. gulrot og appelsin suppe
Aromaterapioljer: rosmarin
Bachblomstmiddel: gorse
Bekreftelse: Jeg hilser denne dagen med energi og entusiasme
Hvordan balansere et overskudd av Skyttens energi
En overvekt av denne energien kan gjenkjennes på taktløshet, ekstravaganse, overbærenhet eller uforsiktighet. Slik gjenoppretter du balansen:
Søk profesjonelle råd for viktige avgjørelser
Lag en handleliste og hold deg til den i stedet for å kjøpe på impuls
Kampanje for noe du tror på
Moderer forbruket av alkohol, sukker og fett
Aromaterapioljer: peppermynte
Bachblomstmiddel: agromoni
Bekreftelse: Jeg liker en balansert tilnærming til livet
Helse og velvære for jordtegnene – Tyren, Jomfruen og Steinbukken
Personer født under alle de tre jordtegnene bruker jordens praktiske egenskaper for å komme i kontakt med sine fysiske sanser, men hvert av tegnene nærmer seg dette på sin egen måte. De reagerer annerledes på stress og bekymringer som kan redusere jordenergien deres og krever strategier knyttet til deres eget spesielle tegn for å holde dem i orden.
TYREN (21. april–21. mai)
Fargen til Taurus er olivengrønn (tenk på en skål med oliven), som symboliserer feminint lederskap og å være jordet. Den representerer luksus, komfort, materialisme og natur. De som er født under dette tegnet er praktiske, tålmodige og pålitelige, og trangen til en Tyr er å samle seg; land, eiendeler, penger, venner. Ettersom de har en tilhørighet til naturen og en medfødt forståelse av skjønnhet, er de utmerkede gartnere og finner det lett å uttrykke seg gjennom kreative sysler. Tyrens sanser er svært innstilt og de som er født under dette tegnet er veldig oppmerksomme på lyder, lukter, farger og teksturer rundt seg. De trenger spesielt det grunnleggende i livet for å fungere ordentlig; et stabilt hjemmeliv, regelmessig næring, en komfortabel seng og noen trygge å dele den med. ‘Jeg er det jeg eier’.
Hvordan øke Tyrens energi
En undervekst av jordenergien din kan bli gjenkjent som negativitet, en halv-kopp-tom holdning og mangel på besluttsomhet. For å øke flytende energi:
Sang – syng med på en favorittsang eller bli med i et kor
Plant noe nytt i hagen eller kjøp en plante til vinduskarmen
Lag en liste 'seks gode ting om meg'
Kjøp noe vurdert en luksus
Aromaterapioljer: melissa
Bachblomstmiddel: eik
Bekreftelse: Jeg følger mine kreative instinkter
Hvordan balansere et overskudd av Tyrens energi
En for stor vektlegging av jordenergien din kan gjenkjennes av besittelse, overbærende overbærenhet, sjalusi og å være hardnakket motstandsdyktig mot endringer. Slik gjenoppretter du balansen:
Sett i gang en vennlig handling uten strenge krav
Øk inntaket av rent vann – to liter om dagen anbefales
Dagdrøm i et langt, duftende bad
Ta en tur i måneskinnet
Aromaterapioljer: geranium
Bach blomstermiddel: gentian
Bekreftelse: ‘Jeg slipper taket og stoler på’
JOMFRUEN (24. august – 23. september)
Fargen for Jomfruen er gul (tenk på en påskelilje), som representerer detaljer, perfeksjon, praktisk og møysommelig tilegnelse av kunnskap. Det symboliserer beskjedenhet, service, jorden og fruktbarhet.
De som er født under dette tegnet er praktiske, allsidige, verdige og kloke. De er villige til å anstrenge seg med ethvert foretak i deres søken etter perfeksjon. En evne til å fokusere, konsentrere seg og bruke presisjon lar dem skinne uansett hvor detaljer eller forviklinger er involvert. Ønsket om å være til tjeneste er sterkt hos jomfruer og de tar hensyn til andre. Det er en sterk sammenheng mellom sinn (psyke) og kropp (soma) hos de som er født under dette tegnet, og de er godt egnet til arbeid som konsentrerer seg om kroppens sunne arbeid. «Jeg finner renhet gjennom å oppnå helhet»
Hvordan øke Jomfruens energi
En undervekst av jordenergien din kan gjenkjennes av mangel på disiplin, å være spredd eller frykte det verste. For å øke flytende energi:
Ha en større rydde ut av et skap
Lag en liste over bekymringer på den ene siden av et stykke papir og finn løsninger på den andre
Ta opp en hobby som krever oppmerksomhet på detaljer, f.eks. lappeteppe, mosaikk, snekring
Send deg frivillig til din favoritt veldedighet
Aromaterapioljer: sitrongress
Bachblomstmiddel: rød kastanje
Bekreftelse: Jeg er en åpen kanal for positiv energi
Hvordan balansere et overskudd av Jomfruenergi
En for stor vektlegging av jordenergien din kan gjenkjennes av stivhet, overdreven kritiskhet, underdanighet eller tvangstanker bekymringer. Slik gjenoppretter du balansen:
Unn deg en favoritt måte å 'ikke gjøre noe på' – lytte til musikk, lese for nytelsens skyld, gå i parken
Skriv noen notater til en novelle – la fantasien flyte
Gå ut og spis et måltid med en letthjertet person
Finn noe rosa å ha på seg eller å ligge på, for ubetinget kjærlighet og aksept
Aromaterapioljer: kamilleroman
Bachblomstmiddel: centaury
Bekreftelse: Jeg fortjener å få dekket alle mine behov
STINBOKK (23. desember – 19. januar)
Fargen til Steinbukken er indigo (tenk på en nattehimmel), og symboliserer autoritet og ansvar. Det representerer disiplin, pålitelighet og paternalisme. Den er utholdende, reservert og standhaftig.
De som er født under dette tegnet er vanligvis modne for sin alder og kommer ofte til sin rett senere i livet, og modnes som god vin. Til tross for deres seriøse natur har de en tørr sans for humor og en utmerket sans for timing. Steinbukkene er samvittighetsfulle, klatrer jevnt og trutt oppover stigen til målene sine, og forventer anerkjennelse for innsatsen, selv om de er mer interessert i status enn ære. De er beskyttende med en sterk pliktfølelse. 'Jeg er oppmerksom på min posisjon i universet'.
Hvordan øke Capricorn Energy
En undervekt av jordenergien din kan gjenkjennes av mangel på kontroll/retning/ambisjon eller pessimisme. For å øke flytende energi:
Identifiser hvilket hovedmål du vil fokusere på den neste måneden
Undersøk slektstreet ditt og finn ut om dine forfedre
Lag en strukturert, daglig rutine som passer deg og sett den ut i livet
Planlegg å bestige et fjell (eller i det minste en bakke som ser ut som en)
Aromaterapioljer:sedertre
Bachblomstmiddel:kirsebærplomme
Bekreftelse:Jeg aksepterer all gleden og velstanden som livet har å gjøre tilby meg
Hvordan balansere et overskudd av Steinbukkens energi
En for stor vektlegging av denne energien kan gjenkjennes av nøysomhet, pessimisme, frykt for å mislykkes, kulde eller depresjon. Slik gjenoppretter du balansen:
Gi litt praktisk hjelp til de eldre
Se en film eller dvd som får deg til å le
Gå på shopping med en venn med gratis penger som vil oppmuntre deg til å plaske ut
Identifiser seks grunner til hvorfor du fortjener å nyt livet
Aromaterapioljer: lavendel
Bachblomstmiddel: sennep
Bekreftelse: Jeg fortjener det aller beste i livet
Helse og velvære for lufttegnene – Tvillingene, Vekten og Vannmannen
Hvert av luftskiltene fungerer gjennom tanke- og idékanaler, og dette motiverer alt de gjør, selv om måten de gjør dette på er forskjellig. De som er født under hvert tegn, må bruke de riktige strategiene for å hindre dem fra å leve konstant i hodet.
GEMINI (22. mai–22. juni)
Fargen for Tvillingene er blå (tenk på en glem-meg-ikke-blomst) og representerer kommunikasjon, hurtighet og fornuft. Det symboliserer allsidighet, spontanitet, ideer og sosiale ferdigheter og er forfriskende.
De som er født under dette tegnet er kjent for sin omgjengelighet, tilpasningsevne og kommunikasjonsevner. De blir fort lei av rutiner og kan endre humør og mening med en gang. Tvillinger er kvikke, humoristiske og velformulerte, stimulerende følgesvenner. Som naturlig nysgjerrige fanger de opp overfladisk kunnskap om et bredt spekter av spørsmål og gir sine meninger om de fleste emner på en sjarmerende, overbevisende måte. ‘Jeg er øyeblikkets budbringer’.
Hvordan øke Gemini-energien
En undervekt av luftenergien din kan gjenkjennes av mangel på ideer, mistillit til intellektet eller sløvhet. For å øke flytende energi:
Ha en lang, pratsom telefonsamtale til en venn (alltid bedre for deg å snakke enn å sende tekstmeldinger eller e-post)
Kjøp et oppdatert magasin
Ta en svømmetur i blått vann
Klær noe sprøtt som er blått – klær eller smykker
Aromaterapioljer: basilikum
Bachblomstmiddel: agnbøk
Bekreftelse: Jeg er åpen for spennende nye ideer
En overvekt av denne energien kan gjenkjennes av et overaktivt sinn, tanker over alt, manglende evne til å slappe av eller snakke for mye. Slik gjenoppretter du balansen:
Ta regelmessig fysisk trening
Utvikle interessen videre, for eksempel melde deg på kurs
Lag deg skjemme bort med massasje, besøk frisøren
Ta på noe som inneholder myk korall
Aromaterapioljer: clary salvie
Bach blomstermiddel: cerato
Bekreftelse: Jeg er rolig i dette øyeblikket
LIBRA (24. september til 23. oktober)
Fargen til Vekten er grønn (tenk på et grasiøst piletre) og representerer harmoni, god smak, hyggeligheter og diplomati. Det symboliserer rettferdighet, balanse, fred og ro. De som er født under dette tegnet har gode forhandlingsevner og foretrekker å få viljen sin ved subtile manøvrer i stedet for åpen konfrontasjon. De presterer best i rolige, hyggelige omgivelser og liker å forskjønne alt som krever deres smak og teft. Librans har en sterk sans for fair play og er veldig idealistiske, og jobber ofte bak kulissene for en fredsbevegelse eller dyrerettigheter i deres søken etter rettferdighet og harmoni. De verdsetter vennskap og elsker å dele livet med den rette personen, noe som er avgjørende for deres behov for balanse. ‘Kjærligheter flyter likt, gjennom den ene som gjennom den andre’.
Hvordan øke energien til Vekten
En undervekt av luftenergien din kan gjenkjennes som manglende evne til å passe inn eller tilpasse seg, isolasjon eller bitterhet. For å øke flytende energi:
Nyt en herlig grønn salat med et bredt utvalg av ingredienser
Del en hyggelig dag ute med en venn eller partner
Sørg for at uken inneholder en god balanse mellom arbeid, hvile og lek
Lag en liste av mennesker du deler et felles bånd med
Aromaterapioljer: grapefrukt
Bachblomstmiddel: pil
Bekreftelse: Jeg lever i harmoni med universet
Hvordan balansere et overskudd av vekten
En for stor vektlegging av denne energien kan gjenkjennes av latskap eller apati, ubesluttsomhet, manglende evne til å si "nei" eller late som om alt er "bra" når det absolutt ikke er det. Slik gjenoppretter du balansen:
Ta en rask spasertur i solskinnet
Skriv ned en liten avgjørelse du må ta, og gjør det så
Bli med i en gruppe for å lære hvordan du kan være selvsikker
List opp seks av dine beste prestasjoner og vis det der du kan se det hver dag
Aromaterapioljer: cajuput
Bachblomstmiddel: Scleranthus
Bekreftelse: Jeg skaper nå livet mitt akkurat slik jeg vil ha det.
VANNMANN (20. januar–19. februar)
Fargen til Aquarius er turkis (tenk på et svømmebasseng) og symboliserer uavhengighet, objektivitet, frihet og idealisme. Den representerer mediekommunikasjon, ny teknologi, oppfinnsomhet og originale ideer. De som er født under dette tegnet er kjent for sin uavhengighet og originalitet. De er ekte humanitære, idealistiske, åpne sinn, tolerante og inspirert av bildet av likhet for alle. Siden de er veldig fremtidsorienterte, har de ideer foran sin tid. Mange oppfinnere og forskere er vannmenn.
Siden de tiltrekkes av årsaker, slutter vannmenn seg ofte til grupper og samfunn som har som mål å gjøre positive endringer i samfunnet som helhet. De liker ideen om søsterskap, men er ikke klamre og foretrekker et bredt utvalg av venner fra forskjellige aldersgrupper eller bakgrunner. ‘Jeg er det jeg er’.
Hvordan øke vannmannens energi
En undervekt av luftenergien din kan gjenkjennes av avhengighet, mangel på initiativ, en følelse av uverdighet eller en tendens til å spille underdog. For å øke flytende energi:
Velg et oppnåelig mål for dagen og belønn deg selv når du er ferdig
Ha en kjempegodbit; noe annerledes som en flyvetime
Diskuter fremtiden med noen som er likesinnede
Ring opp et direktesendt radioprogram og bidra med noen nye ideer
Aromaterapioljer: benzoin
Bachblomstmiddel: furu
Bekreftelse: Jeg elsker og aksepterer meg selv som jeg er
Hvordan balansere et overskudd av Aquarius-energi
En for stor vektlegging av denne energien kan gjenkjennes av surhet, fanatisme, overlegenhet, isolasjon, å være reservert eller sta. Slik gjenoppretter du balansen:
Bli med på en T'ai Chi-time eller noe lignende
Lag en positiv langsiktig plan
Har et "hjerte til hjerte" med din nærmeste venn
Ønsk en stjerne om å få et ønske til å komme sant
Aromaterapioljer: oransje
Bachblomstmiddel: vannfiolett
Bekreftelse: Jeg deler i universets harmoniske energier
Helse og velvære for vanntegnene Kreft, Skorpionen og Fiskene
Individer født under vannskiltene trives med emosjonelle involveringer uansett hvor smertefullt det er, men hvert av de tre tegnene har en annen måte å uttrykke sin følsomhet og håndtere følelsene sine på.
KREFT (23. juni til 23. juli)
Fargen for Kreft er sølvhvit (tenk på måneskinn på vann) som representerer refleksjon, følsomhet og fantasi. Det symboliserer mors kjærlighet, pleie, beskyttelse, utholdenhet og empati. De som er født under dette tegnet er veldig emosjonelle, men prøver å skjule følsomheten sin under et hardt ytre skall. Hjemmet og hvem eller hva de enn anser som "familie" er viktige for dem, og de beskytter sterkt de de elsker. Med sin sterke intuisjon og evne til å fange opp atmosfærer, vet de som er født under dette tegnet vanligvis hva som skjer rundt dem lenge før andre er klar over det. Kreft er oppdragerens tegn, og de som er født under dette tegnet er gjestfrie, sjenerøse og snille mot de som er invitert inn i det indre helligdommen. De bryr seg dypt om alt de virkelig tror på, enten det er familie, venner, kjæledyr, et prosjekt eller en sak. ‘Jeg uttrykker meg følsomt og beskyttende’.
Hvordan øke energien til kreft
En undervekt av vannenergi kan gjenkjennes som ufølsomhet for følelser (selv og andre), usikkerhet, mangel på bevissthet eller manglende relasjon til andre. For å øke flytende energi:
Lytt til rørende musikk og la følelsene flyte
Tilbring en dag med en gammel venn
Ta en nostalgisk titt på gamle bilder
Bruk hvite eller sølvsmykker
Aromaterapioljer: røkelse
Bachblomstmiddel: lyng
Bekreftelse: Jeg er et mektig, kjærlig og følsomt vesen
Hvordan balansere og overflødig kreftenergi
En for mye vektlegging av dette tegnet kan føre til humør, sjenanse, uforutsigbarhet, surmuling eller tilbaketrekning og nekter å tilgi og glemme. Slik gjenoppretter du balansen:
Klem et tre, et kjæledyr eller en du er glad i
Få noen til å tilberede et favorittmåltid for deg
Har en latter med en pålitelig venn
Gå en tur på en strand eller en elvebredd
Aromaterapioljer: bergamot
Bachblomstmiddel: klematis
Bekreftelse: Jeg aksepterer min følsomhet og uttrykker den kreativt
SCORPIO (24. oktober – 22. november)
Fargen til Skorpionen er magenta (tenk på en aubergine) og representerer mot, kraft, regenerering og transformasjon. Det symboliserer hemmelighold, lidenskap og dypt forankrede følelser. Selv om de ofte er stive, kan de gjøre plutselige, dramatiske endringer i livet uten å se tilbake. De som er født under dette tegnet er magnetiske og uutgrunnelige med hemmelige dybder. Følelsene deres er kraftige og urokkelige, og deres stille, hemmelighetsfulle natur skjuler stor enkeltsinnethet, utholdenhet og besluttsomhet.
De syder ofte av følelser og lager uforsonlige fiender. Hvis reservoaret av energi kanaliseres positivt, gir de store bidrag til verden gjennom healing, forskning, musikk eller skriving.
Hvordan øke Skorpionens energi
En undervekt av vannenergi kan gjenkjennes ved motløshet, frustrasjon, mangel på tro eller retning. For å øke flytende energi:
Vekk opp fysisk lidenskap ved å uttrykke din kjærlighet til noen
Gi tøyler til lidenskap gjennom musikk, poesi eller kunst
Brenn røkelse eller inhaler parfymen av en blomst
Besøk et sted som løfter dine åndelige energier
Aromaterapioljer: sjasmin
Bach blomstermiddel: villhavre
Bekreftelse: Jeg aksepterer indre veiledning
Hvordan balansere et overskudd av Skorpionens energi
En overvekt av vannenergi kan gjenkjennes av harme, hevnlyst, utholdenhet eller selvdestruksjon. Slik gjenoppretter du balansen:
Vurder å ha en terapi som reiki eller massasje
Se gjennom kostholdet ditt og sørg for at du spiser sunt
Send det rosa lyset av ubetinget kjærlighet til noen
Lær å meditere og trene regelmessig
Aromaterapioljer: neroli
Bach blomstermiddel: sikori
Bekreftelse: Jeg slapp villig
FISKENE (20. februar-21. mars)
Fargen til Fiskene er fiolett (tenk på det fiolette båndet i enden av en regnbue) og representerer medfølelse, ekstrem følsomhet, fantasi og fantasi. Det symboliserer ro, poesi, helbredelse, mystikk og synsk evne. De som er født under dette tegnet fungerer best når de er følelsesmessig involvert, og bruker sin medfødte empati og medfølelse på en konstruktiv måte. I tillegg til å være naturlig tilpasset omsorgsyrkene, er Fiskene gode skuespillere, inspirerte poeter og begavede klarsynte. De er tolerante, følsomme følgesvenner og er tilpasningsdyktige, og prøver alltid å se det beste i andre, selv om en tendens til å se verden og dens innbyggere gjennom rosefargede briller kan føre til desillusjon. 'Når jeg gråter for andre, gråter jeg også for meg selv'.
Hvordan øke energien fra Fiskene
En undervekt av vannenergi kan gjenkjennes av arroganse, mangel på sympati, irritabilitet og intoleranse. For å øke flytende energi:
Les eller skriv poesi eller romantisk skjønnlitteratur
Hold en dagbok over drømmer og få en bok som hjelper deg med å tolke dem
Arranger å besøke sykehus eller omsorgshjem
Slapp av mens du lytter til et opptak av havet
Aromaterapioljer: lavendel
Bachblomstmiddel: bøk
Bekreftelse: Jeg er rolig og aksepterer meg selv og andre
Hvordan balansere et overskudd av Fiskenes energi
En overvekt av vannenergi kan gjenkjennes av martyrdøden, urimelig frykt, påvirkelighet, vaghet eller bedrag og avhengighet av alkohol eller narkotika. Slik gjenoppretter du balansen:
Have a reflexology treatment or a pedicure
Plan a trip on a boat – anything from a rowing boat to a cruise
Sign up for a course in creative cookery
Choose a film to watch on a rainy afternoon
Aromatherapy oils: camphor
Bach flower remedy: mimulus
Affirmation: I am a strong, courageous, joyful being
GILLIAN KNOWLES provides online support using astrological principles for life coaching, health and well-being. She is a highly experienced, fully trained astrologer and counsellor and supplies individually prescribed flower remedies and aromatherapy oils to help her clients to deal with their difficulties. Contact Gillian at gillianknowles.co.uk