Hva er hamp? Dens mange bruksområder og kompliserte historie

Dette innholdet er kun for informasjons- og pedagogiske formål. Det er ikke ment å gi medisinsk råd eller å erstatte medisinsk råd eller behandling fra en personlig lege. Alle seere av dette innholdet anbefales å konsultere sine leger eller kvalifisert helsepersonell angående spesifikke helsespørsmål. Verken Dr. Axe eller utgiveren av dette innholdet tar ansvar for mulige helsekonsekvenser av at noen person eller personer leser eller følger informasjonen i dette pedagogiske innholdet. Alle seere av dette innholdet, spesielt de som tar reseptbelagte eller reseptfrie medisiner, bør konsultere legen sin før de begynner med et kostholds-, kosttilskudds- eller livsstilsprogram.

Hamp har fått mye oppmerksomhet i det siste. Det virker som om alle prøver å få tak i produkter avledet fra denne planten, men du lurer kanskje også på - hva er hamp?

Hvis det bare er en plante med en rekke bruksområder og industrielle formål, hvorfor har hamp så blitt mistenkt av mange de siste 80 årene? Hampens kompliserte historie kan avskrekke folk fra å bruke planten på grunn av dens gunstige effekter. Men når du lærer om dens mange industrielle bruksområder, siden antikken og utover, vil du lure på hvorfor det har vært så stor debatt om temaet hamp.

Med den økende interessen for fordeler og bruk av CBD-olje, er det interessant (og nyttig) å forstå hampens historie og hvordan vi har kommet i full sirkel siden antikken.

Hva er hamp?

Hamp er en stamme av Cannabis sativa plantearter med en rik historie innen industri-, mat- og helserelatert bruk. Det er en av de raskest voksende plantene, og delene brukes til en rekke produkter, inkludert mat, klær, tau og naturmidler.

Hempolje vs. CBD-olje

Hva er hampolje og hvordan er det annerledes enn CBD-olje? Hampolje utvinnes fra frøene til hampplanten. Oljen brukes ofte i mat og lokalt på grunn av næringsinnholdet, og den er tilgjengelig i dine lokale dagligvarebutikker, rett ved siden av andre matoljer. Hampolje inneholder ikke CBD eller THC.

CBD-olje utvinnes fra stilkene og stilkene til hampplanten. Innenfor disse delene av planten er det store mengder cannabidiol, men bare spormengder av THC. CBD brukes vanligvis for sine terapeutiske effekter, siden det er i stand til å samhandle med reseptorer i det endocannabinoide systemet.

Hamp vs. Marihuana (Cannabis)

Hamp og "marihuana" er begge medlemmer av Cannabis sativa plantearter. Begrepet marihuana har en rutete fortid og ordet ble brukt for å understreke og fremmedhet og skape frykt for plantenes berusende effekter. Å bruke begrepet "cannabis" i stedet er mer nøyaktig og passende.

Hamp har naturlig høyere mengder CBD og bare spormengder (mindre enn 0,3 prosent) av THC. Det er dette som gjør hamp-avledet CBD-olje så tiltalende. Hamp inneholder også naturlig 100+ andre cannabinoider, terpener og essensielle oljer.

Cannabis har både THC og CBD, pluss over hundre andre cannabinoider. Mengden CBD vs. THC i cannabis varierer, avhengig av plantesorten. I noen varianter kan bruk av oljer eller produkter avledet fra cannabis ha berusende effekter på grunn av THC-innholdet.

Hampprodukter og -typer

Hempolje: Hampolje (også kalt hampfrøolje) lages ved å kaldpresse hampfrø. Hampolje fungerer som en naturlig kilde til viktige næringsstoffer, som flerumettede fettsyrer, proteiner og terpener. Det finnes en rekke populære bruksområder for hampolje. Folk bruker den på huden som en næringsrik fuktighetskrem, i håret som naturlig balsam og i mat. Det kan legges til smoothies, salater, dipper og pålegg.

Hampfrø:  Hampfrø er akkurat det navnet tilsier - frøene til hampplanten. Noen ganger blir frøene også referert til som hamphjerter. De er også høye i uløselig og løselig fiber, rik på GLA og tilbyr en sunn balanse mellom omega-3 og omega-6 fettsyrer. Du kan bruke hampfrø i smoothiene dine eller male dem og legge dem til morgenyoghurten, havregryn eller energikulene. Hampfrø er også tilgjengelig som nøttesmør og melk uten melk.

Hampprotein:  Hampproteinpulver er laget av frøene til hampplanten. Dette er en populær type proteinpulver fordi det inneholder minst 20 aminosyrer, inkludert alle ni essensielle aminosyrer. I tillegg gir den et forhold på 3:1 av omega-3 og omega-6 fettsyrer. Den fungerer også som et næringsrikt vegansk og vegetarisk alternativ.

Mest vanlige bruksområder

Visste du at hamp er en av de mest brukte og varierte industrielle avlingene i verden? På en gang var planten en av de mest betydningsfulle avlingene i Amerika – den ble brukt til å lage hverdagsprodukter.

Siden antikken har røttene, frøene og blomstene til hampplanten blitt brukt til å lage:

• klær og tekstiler
• sko
• tau og lerret
• byggematerialer
• maling og lakk
• papir
• drivstoff
• bildeler
• plast
• smykker
• rensing av vann og jord
• luktkontroll
• helsekost
• rengjøringsprodukter
• kroppspleieprodukter
• sengetøy til dyr

Hva bruker vi hamp til i dag? Dyrking av planten har vært skyhøy i USA, og industriell hamp dyrkes som en fornybar kilde for en rekke råvarer. Hampfrø og hampfrøolje brukes i mange matvarer, kropps- og skjønnhetsprodukter og helseprodukter.

Stilken til hampplanten brukes til en rekke industrielle formål, blant annet til å lage papirprodukter, klær, sko, vesker, tau og nett, mulch, plast og andre tekstiler.

Ikke bare er hamp en så nyttig plante, men den er også lett å dyrke. Det krever mindre vann enn mange planter og trenger ikke å sprøytes med plantevernmidler og ugressmidler. Når hamp dyrkes med konvensjonelle metoder, er den i stand til å absorbere giftstoffer som da vil være tilstede i kostholdsprodukter. Det er derfor det er så viktig å bruke økologiske hampprodukter. Ikke bare er økologisk landbruk bedre for folk som bruker urtene til mat- og helserelaterte formål, men det er også bedre for miljøet, siden det unngår bruk av skadelige materialer og kjemikalier.

Historikk

Det har en tendens til å være mye kontrovers rundt hamp, spesielt nå som CBD-virksomheten vokser eksponentielt. Men visste du at komponenter av hampplanten, inkludert frø og blomster, har blitt konsumert som mat og brukt i eldgamle helsepraksis  siden menneskehetens begynnelse?

Fra eldgamle tider til den nye verden

I antikken, fra 8000 til 2000 f.Kr., ble hamp brukt i Mesopotamia, Egypt og Kina til praktiske formål, som materiale for klær, tau og papir.

I 1454 ble Gutenberg-bibelen - verdens første bok laget på en bevegelig trykkpresse - trykt på hamppapir. Og århundrer senere, i 1776, ville uavhengighetserklæringen bli skrevet på hamppapir av en hampbonde, Thomas Jefferson.

Når pilegrimer seilte til Amerika, brukte de tau og seil laget av hamp, som var kjent for å være mye mer holdbart enn bomull. Seilmaterialet vil bli kalt canvas, som kommer fra det latinske uttrykket "laget av hamp" og det greske ordet for "cannabis."

Hamp ble også brukt til helseformål i antikken, med den første registrerte bruken av hamp som kom fra Kina i 2600 f.Kr. For århundrer siden, og over hele verden, ble hamp brukt i folkemedisiner og eldgamle helsepraksis. Alle deler av planten ble brukt - røttene, frøene, bladene og blomstene. Folk ville vende seg til hamp av en rekke årsaker.

Millardavlingen

I 1619 ble det påkrevd at alle bønder må dyrke hamp, som ble akseptert i betalinger av gjeld og skatter. Århundrer etter dette ville hamp bli brukt til en rekke industrielle formål. Det første paret jeans ble laget av hamp av Levi Strauss &Co i 1853, den første dieselmotoren ble drevet av rent-brennende hampolje ...

På 1920-tallet var 80 prosent av klærne laget av hamp. Nytt patentert maskineri var i stand til å skille fiberen fra resten av anlegget, i likhet med bomullsmotoren. Dette gjorde anlegget enda mer effektivt og kostnadseffektivt. Produsenter var også interessert i å bruke hamp til å lage maling, lakk og papir med denne nye maskinen. Hamp ble spådd å bli «milliard-dollar-avlingen», ifølge en artikkel om anlegget i en 1938-utgave av Popular Mechanics .

Forbud mot hamp

Hamp var uten tvil en av de viktigste avlingene i Amerika. Den ble dyrket over hele USA fra det tidspunktet pilegrimer ankret opp ved våre kyster, og sannsynligvis før da. Så hvordan havnet hamp under en slik gransking? Det hele koker ned til penger, antyder historien.

I 1930 ble den nye kommissæren for Federal Bureau of Narcotics, som nylig ble opprettet, kalt Harry Anslinger. Kommissærens svigerfar, Andrew Mellon, var en meget mektig amerikansk bankmann som sammen med bankfolkene Carnegie og Rockefeller hadde betydelige investeringer i papir, syntetiske tekstiler, plast og olje. En annen aktør, William Randolph Hearst, ble tungt investert i trelastindustrien, som et middel til å levere papir til magasin- og avisvirksomheten hans.

For å beskytte sine interesser lanserte disse investorene en stor PR-kampanje som var ment å demonisere hamp og ethvert annet produkt som stammer fra cannabisplantearten. Publikum var ment å tro at alle varianter av cannabis var farlige.

Under andre verdenskrig ble hamp igjen brukt for å dekke etterspørselen etter krigsproduksjon. Men da krigen var over og soldatene kom hjem, ble anlegget marginalisert nok en gang. Siden den gang har forskning på potensielle positive effekter av cannabis blitt blokkert.

Risikoer og bivirkninger

Generelt sett, når du bruker hamp i passende mengder i maten eller lokalt, er det ingen kjente bivirkninger.

Hvis du tar antikoagulantia, rådfør deg med helsepersonell før du bruker hampprodukter. Som alltid, hver gang du er bekymret for mulige legemiddelinteraksjoner når du tar med en ny urt inn i kostholdet ditt, anbefales det å konsultere legen din.

Siste tanker

• Hva er hamp? Hamp er en stamme av Cannabis sativa plantearter med en rik historie innen industri-, mat- og helserelatert bruk.
• Siden antikken har alle deler av hampplanten blitt brukt til mat og eldgamle helsepraksis. Industriell hamp ble også brukt til å lage klær, papir, tau, maling, drivstoff og byggematerialer.
• I dag vil du se mange hamp-avledede matvarer i din lokale dagligvarebutikk, inkludert hampolje, hampfrø og hampprotein.
• CBD utvunnet fra hamp blir også stadig mer populær, da det antas å samhandle med reseptorer i det endocannabinoide systemet som fremmer endringer i cellene våre.

Les neste: Hvordan bruke CBD-olje for lindring