Familiehelsehistorie: Hvorfor og hvordan du bør kartlegge den

Hva er en familiehelsehistorie?

En familiehelsehistorie er et slags familietre som inneholder helse- og sykdomsinformasjon. Å kartlegge den kan hjelpe fremtidige generasjoner å forebygge alvorlige sykdommer.

Slik kommer du i gang

1. Start med nærmeste slektninge: foreldre, besteforeldre, søsken.
2. Spør om sykdommer/komplikasjoner de har hatt. Noter type sykdom per person.
3. Utvid til tanten, onkler, søskenbarn, fjernere slektninge.
4. Gå så langt bak som mulig (ideelt oldeforeldre).
5. Merke dødsårsak for avdøde.

Viktige sykdommer å registrere

Hjertesykdom, kreft, diabetes, astma, psykiske lidelser, hjerneslag, høyt blodtrykk, nyresykdom, alkoholisme, skjeve funksjonshemninger, medfødte skader, blindhet/døvhet. Disse er alvorlige og krever oppmerksomhet.

Ekstra informasjon som er verdifull

• Røykvaner ved nåværende medisinske problemer
• Krefttype ved kreftdiagnose
• Etnisk opprinnelse/fødselssted (noen sykdommer knyttes til etniske grupper)

Diagramformat og kilder

Ingen fast standard. Vanlig: firkant = mann, sirkel = kvinne. Bruk formatet som gir mening for deg. Hvis slektninge er avdøde: dødsattester, journaler, gamle bilder kan gi ledetråder.

Oppfølging

Gjennomgå den samlede informasjonen med fastlegen. Hvis screening er nødvendig, kan lege arrangere det. Å samle familiehelseinformasjon er nøkkelen til forebygging, tidlig oppdagelse og å forstå sine røtter.