Flavored Waters for Acid Reflux Sufferers

Den beste drink for alle med syre reflux er god gammeldags vann. Iskald eller rykende varm, er vann svaret. Andre drinker har en kombinasjon av sukker, syre, karbonatisering, alkohol eller koffein som kan forverre acid reflux, men vannet er fritt for alt dette. Det er absolutt ingenting om vann som vil utløse acid reflux. Drikk opp!

Det eneste problemet med vann er at det kan bli litt kjedelig. En populær måte å piffe den opp er å legge sitron. Noen spruter sitronsaft sannsynligvis ikke vil gjøre acid reflux handle opp, men det er en god idé å unngå sitron vann uansett. Den gode nyheten er at det er mange andre måter å legge smak til vannet uten å bruke sitrus.

Følgende oppskrifter på smakstilsatt vann er forfriskende og vil berolige urolige hals. Mange andre ingredienser vil gjøre utslaget også. Unngå oransje, kiwi, tranebær, og ananas. Men prøv noe av det følgende:

Basil

Bjørnebær

Cantaloupe

Cherry

Fersk ingefær

Druer

Honeydew melon

Lavender

Mango

Papaya

Bringebær

Rosemary

Jordbær

Vannmelon

det er mange fantastiske kombinasjoner også, inkludert følgende:

Blackberry og ingefær

Blackberry og timian
< li> Cantaloupe og vannmelon

Papaya og mango

jordbær og rosmarin

vannmelon og rosmarin
bare juice noen av disse frukt og urter og hell litt inn i vann, eller klippe biter av frukt og noen urter og putte dem i vannet. Du kan la dem der eller press dem ut. Jo lenger du lar dem i vannet, jo mer flavorful drikken være.

Berry Good Spa Water

Prep
< i> Fraskilling
tid:
15 minutter

Utbytte:
4 porsjoner
8 jordbær, halvert, friske eller frosne
12 blåbær, friske eller frosne
8 bringebær, friske eller frosne
4 bjørnebær, ferske eller frosne
32 ounces filtrert vann

I en mugge eller drikke dispenser, legge bærene til vannet.

La sitte i minst ti minutter i kjøleskapet før du nyter. La bærene sitte lenger hvis de er frosne
bilder
Per porsjon:.
Kalorier 16 (From Fat 0); Fett 0g (mettet 0g); Kolesterol 0 mg; Natrium 0 mg; Karbohydrat 4g (Kostfiber 2g); Protein 0g

Agurk Vann

Tilberedningstid:.
35 minutter

Yield :
4 porsjoner
1/2 agurk i tynne skiver
en kvist Thai basilikum (valgfritt)
32 ounces filtrert vann

i en mugge, tilsett agurken og basilikum (hvis ønskelig) til vannet.

La sitte i minst 30 minutter i kjøleskapet før du nyter. Serveres ved romtemperatur, nedkjølt, eller over isen, avhengig av hva du foretrekker
bilder
Per porsjon:.
Kalorier 4 (Fra Fat 0); Fett 0g (mettet 0g); Kolesterol 0 mg; Natrium 0 mg; Karbohydrat 1g (Kostfiber 0g); Protein 0g.
Lenger dette vannet sitter, jo mer smak det vil ha.

Denne oppskriften gir store isbiter! Eller lage isbiter med fersk juice og tjene dem i agurk vann.

Thai basilikum er en urt hjemme i Sørøst-Asia. Det er litt heartier enn vanlig basilikum. Det kan forbli intakt i høyere steketemperatur og har en sterkere smak enn den type basilikum brukt i italiensk mat, for eksempel.

Tidligere:Magnetisk Behandling for GERD

Neste:Reflux

10 største fryserfeil du gjør
Fryseren er en av våre mest pålitelige matbevarende ressurser på kjøkkenet. Det virker enkelt på overflaten - et flott, stor beholder som gjør livet vårt mye enklere og gjør at maten vi elsker varer m

Folk i denne staten drikker mest øl,
Nye data foreslår Avhengig av hvor du bor, Du kan være i godt selskap hvis du noen gang har nudged en server for å fjerne tømmene fra bordet ditt! Det er ifølge et forskningsselskap som har analysert

50 beste matvarer som senker kreftrisikoen
En kreftdiagnose kan være et av de mest definerende øyeblikkene i en persons liv. Dessverre, Det skarpe bildet av leger som forteller de bekymrende nyhetene til familie og venner, er altfor vanlig. Ba

Hva er håndstyrke?
En modell av en menneskelig hånd. Håndstyrke refererer til håndens evne til å utføre oppgaver som griping og klemming, og hvor godt disse oppgavene kan utføres. Flere bevegelsestyper kan hjelpe en

Flavored Waters for Acid Reflux Sufferers

ernæring

ernæring