Holde til Raw Foods på reise og Socializing

Opprettholde en rå livsstil hjemmefra kan virke skremmende i starten. Ved planlegging fremover og pakking noen av dine egne ingredienser for å forbedre den rå tilbud tilgjengelige på reisemålet, kan du sikre at du har en sunn og tilfredsstillende måltid omtrent hvor som helst. Pakke disse elementene når du spiser rå på veien, hos en venn, eller i andre bort fra hjemmet steder:

Avokado

Rå frø og nøtter

Raw brød, lin kjeks eller krutonger

Kale chips

Favoritt urter og krydder

Nori ark < .no>

Vegetarisk-formel ernæringsmessige gjær

Himalaya krystall salt

teposer

søtningsmiddel som agave nektar eller kokos sukker

Flavored økologisk extra virgin olje eller favoritt dressing i en liten krukke

Tidligere:Overraskende Natural Foods å unngå på en Raw Food Diet

Neste:Hvordan Presenter Raw Food til venner og Family

Gjenoppta sex innen måneder etter et hjerteinfarkt knyttet til lengre overlevelse
.content-repository-content img {object-fit:cover; } Forskning vi ser på Noen ganger bekymrer par seg for å starte seksuell aktivitet igjen etter at en partner har hatt hjerteinfarkt. Men en ny s
Den beste drinken for å øke stoffskiftet,
Sier diettist Sommeren går mot slutten, og det er på tide å kose seg inne med din favorittdrink. Og selv om gresskar krydderlattes har gjort sin elskede retur, Dette er ikke alltid de sunneste altern
Overvekt knyttet til dårligere hjertehelse selv om du trener
.content-repository-content img {object-fit:cover; } I tidsskriftene Kan du være feit og sprek - det vil si, overvektig, men fortsatt sunn på grunn av regelmessig mosjon? Det er ikke noe enkelt
Depresjon
Hva er depresjon? Depresjon er en medisinsk sykdom. Noen som har depresjon har symptomer nesten hver dag, hele dagen, i 2 uker eller lenger. Dette regnes som alvorlig depresjon. Det finnes andre for