Nurture Your Child positivt kroppsbilde for Healthy Outlook

Children plukke opp atferd ved å se voksne. Hvis du vise barna næringsrik matvaner, de er mer sannsynlig å følge ditt eksempel. Hvis du stadig slanking og kritisere kroppen din, vil de begynne å disrespect deres, også.

En studie utført av Glamour
magasin på 4000 unge kvinner undersøkte effekten som sine mødre ' slanking hadde på sine spisevaner. De subtile meldinger som døtre av Kosten mottatt fra sine foreldre i stor grad påvirket dem. Jo oftere en mor dieted, jo større er sannsynligheten for at datteren dieted også, uavhengig av barnets alder. Studien viser også at en fars erting om datterens kropp ofte hadde en stikkende effekt på kroppsbilde og slanking oppførsel.
La barna vite at de er elsket og perfekt akkurat slik de er, er en god strategi. Hvis de ikke føler seg kritisert av deg for sin størrelse eller form, vil de bli i stand til å ta imot og føler seg godt om seg selv. La dem dele sine tanker om deres størrelse med deg. Hjelp dem til å oppdage at folk kommer i alle former og størrelser, og at deres outsides har ingenting å gjøre med sine innsiden.

Fokus på konkrete ting som barnet utmerker seg på - varsel og erkjenner når hennes rom er rengjort, hjelper hun en venn, eller ferdig leksene uten å bli fortalt. Dette gjør det mulig for barnet å se seg selv på en positiv måte.
Du vet mange fantastiske og unike ting om barnet ditt. Har du delte dem med ham i det siste? Betrakt følgende liste. Dine meninger kan farge ditt barns kropp oppfatning på subtile måter.