Hjem >> ernæring >> SAM-e: Naturlig virkemiddel mot leddgikt, depresjon og leverskade

SAM-e: Naturlig virkemiddel mot leddgikt, depresjon og leverskade

SAM-e (S-adenosyl-L-metionin) er en naturlig kroppsstoff som har vist klinisk effekt på depresjon, leddgikt og leversykdommer – samtidig som den forbedrer hjernefunksjon.

Mekanisme

I kroppen dannes SAM-e fra metionin (aminosyre), B12 og folat. Mangel på disse gir SAM-e-mangel. SAM-e er metyldonor – avgjørende for produksjon av hormoner, antioksidanter, fosfolipider, nukleinsyrer, proteiner, nevrotransmittorer. Den stimulerer syntese av svovelholdige stoffer (glutation, cystein, taurin) og bindevevskomponenter.

Artritt

SAM-e kan regenerere brusk og akselerere bindevevsdannelse. Vist å redusere smerte, stivhet, forbedre bevegelighet – uten de alvorlige bivirkningene ved allopate medisiner.

Andre fordeler

  • Motvirker depresjon
  • Reduserer inflammation, smerte, tretthet ved fibromyalgi
  • Forbedrer leverfunksjon

Dosering

200–800 mg daglig på tom mage, justert etter behov og medisinsk tilstand. Langtidsbruk forebygger artritt.