En enkel måte å ha en sterk beard

En sterk og fullvoksen skjegg er en måte å gjøre menn ser maskuline. Denne full og sterk bartwuchs er funnet å være en fashion statement i dag. Kjendiser som har sterk skjegg er kjent for å tiltrekke seg flere mennesker enn de som ikke har. Det er flere naturlige måter å bartwuchs anregen for de som ikke kan være villig til å bruke kosttilskudd. Spise sunt er en måte å sikre at testosteronnivåene holdes høy, og dette hjelper til bartwuchs steigern vekst. Du må også unngå stress hvis du ønsker å opprettholde den høye nivåer av testosteron. Dette er fordi stress påvirker testosteron veldig mye som resulterer i mindre ansiktshår vekst. Pass på at du utfører flere øvelser og vanlige avslapping metoder som vil hjelpe deg i å sikre at du unngår stress. Vitamin D er kjent for å bistå i bartwuchs fördern ved å stimulere testosteronnivå dersom det tas regelmessig, og siden vitamin er fettløselige, bør det tas sammen med et måltid som inneholder fett.

du vil finne mange tips om måter som kan hjelpe deg å bartwuchs steigern vekst. Likevel, de fleste av disse tipsene kan ikke ha noen studier for å bevise sin effektivitet, og dette er grunnen til at du trenger å konsultere en ekspert før du gjør bruk av dem. Noen av de hjemme rettsmidler som ikke har noen bivirkninger, selv om du bruker dem inkluderer sunt kosthold, hvor du trenger å konsumere nok frukt og grønnsaker. Biotin er en over disk produkt som kan brukes sammen med vitaminer b & og H til bartwuchs anregen. Du kan være i en posisjon til å kjøpe biotin-sinktabletter på apoteket med letthet. Urte oljer så som kokosnøttolje er også kjent for å ta vare på bartwuchs fördern ved å sørge for et forbedret blodsirkulasjon. Du kan varme det kort for å gjøre det til en væske og deretter søke på den nedre delen av ansiktet med fingrene. Husk å påføre på de delene som du ønsker å ha ansiktshår som du masserer oljen grundig.

Et annet hjem rette produkt som bartwuchs anregen er silika. Silisium produktet kommer i form av en pille, og finnes i ditt lokale apotek. Ulike matvarer som finnes i hjemmet som havre, bygg, hirse og bananer inneholder silisium, og derfor kan du spise mat hjemme for å bartwuchs steigern. Spis mye hvitløk for å bartwuchs fördern og bruke sennep olje til fet områder for å forbedre skjeggvekst. Minoxidil er et annet produkt som er svært brukes til å ta vare på ansiktshår vekst. Nå som du er klar over hva du trenger, er det på tide å ta en avgjørelse uten å kaste bort mer tid.