Helse leve et Wilfull Life

Har du noen gang lagt merke til hvordan du pleier å gjøre mange ting automatisk? Nå er mange av disse automatiske atferd kan være ønskelig, men også mange er det ikke.

For eksempel hvis du ser på alle de "dårlige vaner" som du fortsatt prøver å bryte jeg tror du vil gjenkjenne i hvilken grad du er "ikke" helt "kontroll" av livet ditt.

Så hvordan føles det å innse at du "er ikke" fullstendig herre over ditt liv? Vel du sannsynligvis føle noen eller alle av følgende; svak, frustrert, begrenset, sint, ute av kontroll, hjelpeløs, fanget, fast, håpløs, trist, deprimert, defekt, utilstrekkelig, som et offer og så videre.

Resultatet er at disse "negative automatiske atferd "rane ditt liv og din energi bort fra deg!

nå er jeg ikke prøver å få deg til å føle seg verre ved å si alt dette. Tenk deg at du ikke er klar over at dette skjer med deg, og du bare gå på "levende" som om du er i kontroll over livet ditt når du ikke er vilje som gjør at du føler deg bedre?

Med andre ord er "ikke vite" at du er slaver skal gi deg noen trøst? Mange har en tendens til å tro det er slik. For eksempel har du noen gang hørt uttrykket: "Uvitenhet er lykke?" Dette er imidlertid fornektelse som eksisterer på grunn av frykt for å erkjenne sannheten om din situasjon.

Hvis dette er deg, oppfordrer jeg deg til å tenke nytt.

Etter noen hensyn jeg tror du vil kjenne igjen at det å være fullt klar over din slaveri sammen med smerte som går med en slik bevissthet er bedre enn å benekte at det skjer.

Denne "oppvåkning" til sannheten i din situasjon er faktisk den første skritt til frihet og mestring av livet ditt.

Så hva gjør du nå at du er klar over din slaveri?

Vel, ved hjelp av bevissthet om smerte som går med hver og "negative automatiske atferden" deg lage et forsettlig valg å gjøre det annerledes. Ved å trene din vilje på denne måten vil du gjøre flere ting.

1. Du vil bli å styrke din vilje.

2. Du vil undergrave de dype røttene av negative automatiske atferden slik at du kan se det tydeligere.

3. Du vil være å hevde din dypt ønske om å være herre over ditt liv.

Nå selvfølgelig du har sikkert prøvd denne typen ting før, og har sannsynligvis møtt med noen sterk motstand i deg selv som har svekket din beslutning om å fri deg.

Hva er innholdet i denne motstanden?

Vel det er mange nivåer til det, men generelt det utgjør din "trenger" å tilbakeføre ansvaret for livet ditt til noe annet enn . selv

troen går noe sånt som dette:

Ved tilbakelevering ansvar for mitt liv:

1. Jeg vil ikke være ansvarlig for eventuelle feil som kan følge, slik at, etter

2. Jeg vil være av kroken, slik at, etter

3. Jeg vil føle en følelse av lettelse, immun mot kritikk, trygg, rolig, sikker, glad, glad og oppfylt

Så for å oppsummere har vi:.

(A) Behovet for å gi fra seg ansvaret for livet mitt til noe annet gjør at jeg føler en følelse av lettelse, immun mot kritikk, trygg, rolig, sikker, glad, glad og oppfylt.

Er statement (A) sant?

Vel hvis det var så ville du ikke ha et problem ville du?

faktisk du ikke ville føle seg som "offer" jeg beskrev tidligere.

Men du føler et offer til disse automatiske atferd gjør du ikke? Er ikke det grunnen til at du har lest denne artikkelen til dette punktet? Så klart (A) er falsk!

Hvis du innser at du må innrømme det for deg selv at (A) er falsk nå og da legge merke til hvordan du føler deg.

Hvis du har fulgt meg så langt, og har valgt å være ærlig med deg selv om hva som har blitt sagt så er du sannsynligvis føle en større følelse av frihet enn du gjorde tidligere.

Hvis du ønsker å gjenvinne full og full kontroll over livet ditt og ditt liv energi så vennligst besøk lenka nedenfor for mer støtte.