Økende synske evner Med Meditation

Vi har alle synske evner. For mange mennesker denne evnen er sovende eller sover. Det er litt som den personen som sitter ved et piano for første gang, og oppdager at de har et naturlig talent for musikk. Muligheten var alltid presentere det bare tar de rette omstendigheter for talent til å bli klart.

De fleste av oss har tider i våre liv når vi oppdager noe på jobb som kan betraktes som synsk. Vanligvis er dette synsk evne er i form av intuisjon, innskytelser eller gut svar som synes å trosse grunn eller logikk. Disse uhyggelige innskytelser og plutselige innsikter kan noen ganger la oss følelsen forvirret, men sannheten er at de er en helt naturlig evne. Og som alle andre talent, kan synske evner trenes og perfeksjonert.

Det finnes en rekke verktøy og metoder tilgjengelig for psykisk eller alle som kan bidra til å øke eller fokusere intuitive ferdigheter. De fleste synske bruke noen form for meditasjon for å angi en sinnstilstand som øker intuitiv bevissthet. Noen leste håndflatene eller teblader, tarotkort eller runesteiner eller bruke en krystallkule; noen kan innebære intrikate ritualer. Uavhengig av verktøyene som brukes til å hjelpe en synsk lesing de hver tjene til å hjelpe psykisk i å legge inn en form for fokusert meditasjon som i stor grad forsterker den naturlige intuitiv følelse.

Fokusert meditasjon gir den sinnstilstanden som er mest mottakelige for intuitiv informasjon. Meditasjon roer sinnet, filtrerer ut støy og skravling av det bevisste. Dette filtrering av bevisst støy gjør det underbevisste sinnet til å stemme sine tanker, samt at sinnet til å stemme på miljøet. Noen har kalt dette en økt tilstand av bevissthet eller endret bevissthet. Oppmerksomheten trekkes innover med en slags frittliggende bevissthet. Utvikle din evne til å inngå denne økt tilstand av tankene spiller viktig rolle i å øke dine intuitive sanser.

Hvis du ikke er kjent med praktisering av meditasjon deretter følgende øvelsen skal bidra til å få en bedre forståelse av metoder benyttes. Denne øvelsen fokuserer på pust og visualisering. Kontrollert pusting gir et areal på umiddelbar forbindelse med sinnet og kroppen og øker også tilførselen av oksygen til hjernen.

Begynn med å finne et behagelig sted å utføre meditasjon. Dette kan være noe sted som du selv velger, forutsatt at du synes det er behagelig og avslappende. Det er ikke nødvendig for deg å sitte, selv om du kan, hvis du velger. Mange synes det er vanskelig å sitte stille i lengre tid. Stå eller gå sakte er helt akseptabelt for å få til denne øvelsen.

Fokuser oppmerksomheten på pusten din. Legg merke til den luften som det kommer inn i kroppen. Prøv å puste inn gjennom nesen og puster gjennom munnen. Ta langsomme, dype åndedrag.

Pust sakte inn gjennom nesen og holde pusten i for ni sekunder, så puster langsomt i ytterligere ni sekunder, telle ut sekunder jevnt, ikke stresset og ikke svak, prøv å finne en tempo som føles behagelig, bare husk å slappe av pusten din.

pust for ni sekunder, pust ut for ni sekunder, og gjenta denne prosessen ni ganger. Med hvert åndedrag, forestill deg at du er inhaling dyre livgivende luft og exhaling eventuelle uønskede energier. Etter at du har gjentatt denne syklusen ni ganger kan du begynne din visualisering. Prøv å opprettholde rytmen av pusten din uten å telle det ut i hodet ditt.

På dette punktet kan du merke tilfeldige tanker dukker inn i hodet ditt, bare avfeie dem som de kommer inn tankene dine, la dem slippe unna lett.

Tenk deg at du går over en tørr og sandlandskap. Temperaturen er behagelig, luften er lett å puste, og du føler deg vel.

Når du går langs du legge merke til en form på horisonten. Når du nærmer deg figuren ser du at det er en steinbygning, en rund steinbygning med en enkelt dør. Du er vendt mot døren, og nå ser du at denne døren er litt åpen og lys kommer fra innsiden.

Nå står du på døren og bestemmer seg for å presse døren åpen. Du åpner døren og går inn i steinbygningen.

Inne du se en runde rom med et bord i midten. Rommet er godt opplyst, varm og komfortabel. Du nærmer bordet og legger merke til en liten trekasse, papir og en penn.

Du danne et spørsmål i tankene dine at du ønsker besvart, et problem som du vil skal løses, tar det ikke deg som helst for å danne dette spørsmålet. Du skriver dette spørsmålet på papiret før du og legge det i boksen. Du ser boksen har et lokk, og du lukker det.

Etter et øyeblikk du åpner esken, ser du at spørsmålet ikke lenger er skrevet der, i stedet et svar har dukket opp. Du tar svaret med deg når du forlater bygningen og gå tilbake til din nåværende plass.

Du kan se umiddelbare resultater med denne øvelsen, eller det kan ta flere forsøk før svarene innenfor boksen noen mening for deg .

over tid denne visualiseringen blir mye lettere å gå inn og du kan bli fristet til å behandle denne øvelsen som en slags orakel. Dette er ikke den sanne hensikt. I stedet hva vi prøver å oppnå er å gå inn i mottakelig modus for meditasjon som ble omtalt tidligere. Jo enklere det er å inngå denne tilstanden desto mer sannsynlig er det at du vil bli innstilt til å motta intuitiv informasjon.