Ikke-invasive behandlinger For Isjias Pain

Sciatica er preget av smerter i korsryggen og lår regionen som stråler langs isjiasnerven og ofte ned på baksiden av leggen. Selv om det er en relativt vanlig sykdom, det også excrutiangly smertefulle og ofte ødeleggende.
Hver pasient er forskjellig, men de mulige årsakene til isjias er nerveskader som følge av en sprukket lumbar disk, betennelse fra noen syk tilstand, eller trykk på nerve. Ofte enkle bevegelser eller friksjon på nerve forårsake skarpe stikkende smerter. Isjias behandling varierer fra tradisjonelle rettsmidler som hvile og over skranke ikke-steroide smerte medisin til avanserte løsninger som akupressur, biofeedback, yoga, dype vev melding, og kiropraktisk manipulasjoner. Her er en liste over ikke-invasive behandlinger for Isjias.
Akupressur
Akupressur virker ved å frigjøre blokkert energi krefter. Practicioners av denne type behandling mener som den gamle kinesiske gjorde, at legemet er kontrollert av en kraft - chi - og når den kraft blir blokkert, smerte, nerve og vevsskade resultater. Akupressur bruker press over strategiske kroppen poeng å frigjøre blokkert chi. Når energien beveger seg fritt, bør smertene avta.
Biofeedback
Biofeedback bruker sinnet til å kontrollere kroppen. Dette er nyttig når stress fører til muskel strammer dermed trykke på nerver. De ansette denne metoden for tankekontroll i behandling av sykdom mener at sinnet regulerer alle fasetter av kroppen, og når den er programmert med riktig informasjon, vil det helbrede seg selv. For at dette skal fungere pasientene må være innstilt på og følsomme for hva meldinger sine smerter forteller dem. Med andre ord, de forstår at smerte er kroppens signal om at noe ikke er riktig. At noe kan være stress.
Yoga
Yoga er dedikert til å tenke over kroppen lignende og så kan høres lik biofeedback. Likevel, det tar denne forpliktelsen lenger enn bare å lytte til kroppen og handle deretter; yoga er en livsstil. Det er spesifikke strekninger og utgjør utformet for å styrke muskler ved å bruke både kropp og sinn - tanke og handling - samtidig. Pusteøvelser er en del av regimet for å holde både kropp og sinn justert mens dirigere visse oppgaver mot eliminering av sciatic smerte. Yoga er en måte å behandle hele kroppen. Når kroppen er bra, kan det lindre spesifikke smerter som Isjias.
Deep Tissue massasje
Deep tissue massasje løser opp stive muskler dypt inne i korsryggen som kan forstyrre isjiasnerven . Lindrende de krampaktig musklene kan minske spenningen på nerve og la det gro. Dette har en beroligende samlede effekten når det gjøres riktig. Derfor, hvis ikke noe mer traumatisk enn klemte nerver som forårsaker smertene, vil musklene slappe av og smertene vil gradvis opphøre.
Se en kiropraktor
Tid er kjernen når du arbeider med isjias. Hvis du arbeider med denne type smerte, bør den første samtalen være til din kiropraktor. I tillegg til spinal manipulasjon, kan en lege av chiropractic foreskrive en kombinasjon av de ovennevnte metodene. Spinal manipulasjon er en av de beste behandlingene for langsiktig lindring av Isjias fordi når bein er riktig justert nerve trykket avlastes.
En kiropraktor er også opplært til å se etter de underliggende årsakene til smerte, som kan inneholde kreft eller alvorlige ryggvirvler skader. Selv om disse sykdommene utgjør bare om lag tjue prosent av alle isjias tilfeller er det viktig å se en lege som kan riktig diagnostisere dem.