Nyresteiner: Årsaker, symptomer, behandling og forebygging

Nyresteiner (nyrester) er harde mineralavsetninger som dannes i nyrebekkenet. De kan være kornstørrelse (ingen symptomer) til store (eksplosiv smerte). Ofst hos middelaldrende menn.

Symptomer

• Intens smerte én side (lende → ned mot lår/testikler/penis)
• Blodig/mørk urin, brennende ved avføring
• Hyppig urinering, små mengder
• Kvalme, oppkast, feber (ved infeksjon)

Årsaker

• Lavt urinvolum (drikker for lite)
• Høyt kalsium i urin/blod (hyperkalciuri)
• Høyt oksalat i kost (spinat, rhubarb, nøtter, sjokolade)
• Syreskade urin (lav pH)
• Arv, sykdommer (Crohn, IBS)

Behandling

• Små steiner: Drikk 3 L vann/dag + smertestillende + evt. krampeløsende (slapper ureter)
• Større steiner: ESWL (ekstrakorporell støtbølge-litotripsi) – bryter stein med lydbølger
• Kirurgi: Ved komplikasjoner/skade under utgang. Sjelden: nyrefjerning.

Forebygging

• 8–10 glass vann/dag (hold urin lettgul)
• Balansert kost, reduser salt/animalsk protein
• Lege kan foreskrive kaliumcitrat (øker urin-pH) eller andre medisiner avhengig av steinsammensetning