Kan kanel hjelpe min diabetes?

Kanel er et underverk i bakverk – skarp aroma inviterer til tanker på kanelboller. Særegen ingrediens i persiske delikatesser i uminnelige tider, populært, nevnt i Det gamle testamente. I dag verdsettes kanel-ekstrakt ikke bare for smak, men for bedre diabetes-kontroll.

Historie og medisinsk bruk

For fleste av historie i Midtøsten/Europa var kanelens opprinnelse et mysterium. Tidlige selgere/latinske forfattere spant mytiske fortellinger om «flygende skapninger i Arabia». Herodot og Aristoteles nevnte fuglen som ekte – kinnamomon orneon.

Tradisjonell kinesisk medisin logget kanelbruk fra 2000 f.Kr. – en av de 50 viktigste urter. Kanel-ekstrakt brukt mot: forkjølelse, diaré, fordøyelsesplager, vannlatingsproblemer, hudsykdommer (fregner), tannkjøttsproblemer (tannpine), dyrebitt. Nyere studier: kjemiske forbindelser med antioksidant/antimikrobiell aktivitet.

Senke blodsukker

Blodsukker bidrar til diabetes, høye konsentrasjoner = farlig. Primær sukker: glukose, båres i blod til celler (energi). Blodsukker faller i søvn (lite aktivitet). Lever/muskler lagrer glukose som glykogen. Morgen: glukoseutslipp topp, driver aktiviteter.

Hormoner regulerer glukoseproduksjon/tilstedeværelse. Men overdrevet inntak av søtsaker/karbohydrater → ukontrollert blodsukkerstigning. Livsstilsendringer kan senke det like godt. Problem: metabolske reaksjoner klarer ikke redusere blodsukkerutslipp. Kanel-ekstrakt (metabolsk forbindelse, naturlig i planter) testet for å hjelpe dette problemet.

Forbedre insulin-sensitivitet

Mest kronisk diabetes involverer insulin – tungt involvert i blodsukkerregulering. Insulin kontrollerer at lever-/muskelceller absorberer glukose → energi eller lagring som glykogen. Blodsukker stiger når cellers evne til å svare på insulin svekker. Heldigvis: kanel-ekstrakt vist bemerkelsesverdige effekter på insulinresistens – fjerner felles risikofaktor for diabetes.

Kvalitet kanel-ekstrakt tilgjengelig som kapsler, tabletter, flytende former. Velg alltid merkevarer som Solaray for kvalitet og renhet.