Hva Fysioterapi Can Do
Fysioterapi er ofte avgjørende betydning for din langsiktige helse og effektivt å være, men mange mennesker er uvitende om de strategier der en fysioterapeut kan hjelpe dem. Dette betyr normalt at de venter for utvidet før til å se en fysioterapeut, med katastrofale konsekvenser. Stort sett er en fysioterapeut opptatt av å fremme mobilitet og også avhjelpe eventuelle fysiske svekkelser. De er i stand til å oppnå dette ved hjelp av en prosedyre for undersøkelse, vurdering og etter at behandling eller rehabilitering økter.
Under, bare en rekke teknikker der en fysioterapeut vil hjelpe deg å opprettholde din mobilitet kommer til å være forklart i detalj. Så snart du blir klar over hva en fysioterapeut kan gjøre for deg personlig, det kommer til å virke langt mindre skummelt å gå for et besøk!
Hodepine og nakkesmerter
det er virkelig omfattende antas at mange hodepine er utløst av problemer i øvre ryggraden. Innhenting standard og alvorlig hodepine er ofte ødeleggende, og du trenger ikke å finne seg i det noe mye mer. For de som lider av normal hodepine, må du tenke på å gå til en fysioterapeut for noen konsultasjon. De kommer til å være i stand til å foreslå et middel for å justere problemet ryggvirvlene, eller bare noen grunnleggende treningsøktene er det mulig å gjøre hjemme for å holde dem i en passende justering.
Neck ubehag kan også være forbundet med den øvre ryggvirvler i ryggsøylen, og kan være en vesentlig årsak til ubehag skulder. Hvis du opplever noen niggling smerter i nakken eller skuldrene, er det best å søke hjelp fra nabolaget ditt fysioterapeut.
Cure Idrettsskader
Mange amatører idrettsutøvere vedta en avslappet forhold til skader, som kan forårsake varig skade og lengre utvinning anledninger. I tilfelle du kommer til å bli skadet gjennom idrett, bør du vurdere å se en fysioterapeut så snart du kan. De kommer til å være i stand til å hjelpe deg i din utvinning på en måte som forhåpentligvis kunne se deg komme seg helt og uten varige komplikasjoner. Du trenger ikke trenger å være en elite idretts å dra nytte av fysioterapi etter en idrettsskade!
Pilates
Du kan anta at pilates tilhører innenfor helse-klubben, men i virkeligheten er det faktisk et viktig verktøy for fysioterapeuter. Øvelsene praktisert i pilates hjelpe deg i å forbedre din holdning og felles trivsel. Selv om det er pilates klasser på mange treningssentre, må du være oppmerksom på at disse kan kjøres på en uprofesjonell måte, ved å trenere med dårlige kvalifikasjoner. Den eneste løsningen for å få nøyaktig nytte av pilates ville være å gjøre det i løpet av et totalt utstyrt studio med anerkjente pilates instruktører som er kvalifiserte fysioterapeuter.
Massasje
Massasje har blitt tatt i bruk for et stort antall år og fortsetter å være verdifull for lettelser i ubehag eller restaurering av bevegelse. Det viktigste målet for massasje vil være å frigjøre spenninger og smerter i de organer bløtvev. Det er et skille mellom utbedrings massasje utført av fysioterapeut og massasje som kan utføres for ren nytelse - være forsiktig å ikke få dem blandet opp
Gjør en avtale product:!
for å finne ut mer, eller for å gjøre en avtale, ta kontakt med din lokale fysioterapeut akkurat nå - kroppen din vil takke deg