Saw Palmetto: Naturlig støtte for prostatahelse, hårvekst og hormonbalanse

Serenoa repens (saw palmetto) er en flabelpalme med bær rike på fettsyrer, flavonoider, fytosteroler og polysakkarider – stoffer som hemmer 5-alfa-reduktase, enzymet som omdanner testosteron til DHT (dihydrotestosteron). DHT er knyttet til godartet prostatahyperplasi (BPH), polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og hårfall.

Fra traditionell bruk til moderne forskning

Brukt av mayaer, seminoler og bahamianere mot fiskforgiftning, hoste, bronkitt, astma, som afrodisiakum og for avspenning. I dag lisensert i Europa mot BPH. Kombinert med nesleekstrakt gir det synergisk effekt på urinflyt og prostatastørrelse.

Hvordan det virker

• Prostata omgir urinrøret – forstørrelse hindrer urinering.
• Saw palmetto hemmer DHT-dannelsen → reduserer prostatavokst og betennelse.
• Polysakkarider styrker immunforsvaret.

Når du bør bruke det – og når du må til legen

Ved tidlige symptomer (nattetiss, svak stråle) kan saw palmetto hjelpe. Men: alltid sjekk for prostatakreft først. Hvis kreft er utelukket, kan du trygt bruke urten som daglig forebygging. Økologisk gresskarfrøolje er et godt supplement.

Næringsstoffer for livslang prostatahelse

Vitamin K2, a-tokotrienol (vit E), D3, kalsium, magnesium, selen – og 10 min sol daglig uten solkrem. Dårlig kost? Tilskudd fungerer.

Menn i 30–40-årene ser nå tidlige tegn – vent ikke. Diskuter med legen, men vær informert.