Hvordan kan jeg reparere det skadede håret mitt hjemme?

Hjemmemiddel for skadet hår

Når skaden er gjort, er alternativet som gjenstår vanligvis å trimme av de skadede endene. Du kan imidlertid følge noen tips hjemme for å reparere det skadede håret og forhindre at ytterligere skade oppstår.

Alle vil ha sunt, lekkert hår, og i et forsøk på å gjøre det, gjør vi mange ganger mer skade enn nytte for håret vårt. Hvor mange ganger bryter vi løftet om å ikke bruke varme på håret mens vi gjør oss klare til en spesiell anledning! Den raske fønende morgenrutinen mens du skynder deg til kontoret eller den livlige nye hårfargen, legger alt opp til den stadig økende belastningen på hårets helse. Enten det er permanent, krølling eller retting, det er en kort fase med glamour lagt til håret, men du ender opp med matt, skadet og tynt hår. Når skaden er gjort, er alternativet som er igjen vanligvis å klippe av de skadede endene. Du kan imidlertid følge noen tips hjemme for å reparere det skadede håret og forhindre at ytterligere skade oppstår. Noen av triksene som bør følges hjemme for å redde håret fra skade inkluderer:

1. Hårmaske for egg og yoghurt:Ta et egg (både eggeplomme og eggehvite) i en bolle. Tilsett to teskjeer yoghurt og en teskje honning. Bland ingrediensene godt for å få en kremet konsistens. Påfør denne masken på det vaskede håret ditt. La stå i ca 30 minutter til 1 time og vask håret. Dette vil gjøre håret ditt glatt, voluminøst og skinnende.
2. Fukt håret:Hver gang du vasker håret, mister det fuktighet og oljer. Ved å bruke en balsam etter at du har sjamponert håret ditt vil det tilføre fuktighet og styrke til håret. Du kan også bruke en leave-in hårbalsam eller hårserum i håret for å gjøre det glatt og sterkt.
3. Varm oljemassasje:En varm oljemassasje kan fukte hodebunnen og stimulere hårsekkene som forårsaker hårvekst. En skånsom oljemassasje 30 minutter til en time før du vasker håret ditt vil bidra til å reparere skaden og forhindre ytterligere skade. Du kan bruke oljer som olivenolje eller kokosolje blandet med noen dråper eterisk olje som tea tree olje og peppermynteolje for å stimulere hårsekkene dine.
4. Næringstilskudd:Vitaminer, mineraler og omega-3-fettsyrer er avgjørende for sunt hår. Du kan ta reseptfrie multivitaminer eller be legen din foreslå passende multivitaminer og andre kosttilskudd for sunt hår. Mikronæringsstoffer som biotin, vitamin C og vitamin E kan få håret til å vokse raskere og tykkere. Du kan også ta omega-3-fettsyretilskudd som fiskeoljekapsler for å stimulere hårveksten.
5. Sunn kosthold:Uansett hva du bruker eksternt hvis du ikke spiser et sunt kosthold og tilstrekkelig med næringsstoffer, vil du ikke få optimale resultater. En diett rik på proteiner, vitaminer og mineraler er avgjørende for sunt hår. Noen av matvarene du kan inkludere i kostholdet ditt for å få sunt hår inkluderer egg, fisk, bær, nøtter, spinat og andre grønne blader, jaggery og frukt som avokado og appelsiner.
6. Unngå varmestyling av håret:Varme som under føning eller hårstyling kan fjerne naturlige oljer og fuktighet fra håret, noe som gjør det sprøtt og sårbart for håravfall.
7. Unngå å vaske håret for ofte:En sunn og ren hodebunn er avgjørende for sunt hår. Å vaske håret for ofte kan imidlertid gjøre det tørre og sprøtt. Begrens bruken av sjampo på håret til 2-3 dager i uken.
8. Bli sulfatfri:Sulfater som finnes i hårpleieproduktene dine, som sjampo, kan fjerne oljer og fuktighet fra håret ditt. Bruk av sulfatfrie sjampoer og hårbalsam kan beskytte håret mot ytterligere skade.
9. Hold håret ditt håndterlig:Unngå å ha langt hår hvis du ikke har tid til å klare det. Et velstelt bob- eller skulderlangt hår ser elegant ut og er ikke noe oppstyr for en kvinne med en hektisk timeplan.